Ljetni squash i tikvice Recepti

Recepti i kuhanje Savjeti za ukusna i plodna povrća

Ljetni squash, osobito žuta sorta, je vrlo popularno povrće na jugu. Naći ćete ga svježe, smrznute ili konzervirane u bilo koje doba godine.

Jednostavan za uzgoj i plodan, ljetni tikvice savršeni su za bilo koju veličinu vrta. Za najbolji okus i najzahtjevnijih sjemenki, squash treba odabrati mlad, od 6 do 10 inča dug. Pattypan, tanjurasti tikvice, ne smije biti veći od promjera od 4 inča.

Ljetni tikvice mogu poslužiti sirovi s drugim povrćem kao dio povrća s umagom, u salatama, na žaru, pilići, kuhani, prženi, duboko pržena, kuhana, pečena ili napunjena. Zbog blagog okusa, može se dodati u gotovo svaki recept glavnog jela ili tjestenine za teksturu, okus i boju.

Koristite začinsko bilje i začine kako biste poboljšali okus blage ljetne tikvice. Kopar, papar, bosiljak, mažuran, žeravica i metvica posebno su pogodni za squash, a ukusno je kuhano češnjakom, lukom i rajčicama.

Ljeto s ljekovitim tijelom lako se i treba voditi s pažnjom. Potražite čvrstu, sjajnu kožu; prilično teška za veličinu. Pohranjeni u perforiranoj plastičnoj vrećici u hladnjaku, trebali bi ostati tjedan dana. Zamrzavanje omekšava meso od tikvica, ali će i dalje biti korisna u limencima i drugim jelima gdje hrskavost nije važna. Blanch izrezati ljetni squash 2 minute prije smrzavanja i pohraniti u zamrzivaču do 4 mjeseca.

Za kruh, zamrznite sirovu tikvicu u cjelini ili rešetkom.

Recepti:

Zamrzavanje ljeta i tikvica