Tofu ima središnju pozornicu i zvijezde u tim vegetarijanskim i veganskim jelima. Korištenje tofu umjesto mesa čini ove recepte niže u masti i gotovo nema kolesterola. Pokušajte istražiti tofu s nekim od ovih omiljenih laganih vegetarijanskih večera za tofu, predjela i glavnih recepata za jelo. Zabilježio sam koji receptovi tofu primili su 5 zvjezdica kada ih pregledaju čitatelji.
Talijanski recepti za tofu:
- Tofu i špinat lasagna (na slici)
- Jednostavno tofu i artičoka Recepti tjestenine
- Artičoka s malo masti i tofu rižoto
- Recepti tofu Manicotti
- Tofu Cacciatore
- Tofu i lososa artičoke
- Crockpot Vegan Lasagna
Azijski recepti
- Kineski kung pao tofu
- Vegan Tofu Tikka Masala
- Opće Tso's Tofu
- Slatki i kiseli tofu s povrćem *****
- Tajlandski kokosovo tofu
- Tofu i kokosovo curry recept
- Azijski rezanci s tofuom
- Japanski prženi tofu
- Tofu i Cashew Fried Rice
- Kineski tofu "jaje" Foo Young
- Bok Choy i Tofu Lo Mein
- Tofu i Cashew Chow Mein Recipe
- Jednostavan kruh Fried Tofu *****
- Tajlandski crvena currija s tofuom i povrćem
- Vegetarijanski proljetni valjci s tofuom
Meksički nadahnuti receptovi tofu
- Niska masnoća Tofu i TVP Enchiladas
- Gljiva zelenog Čile i Tofu Enchiladas
- Crni grah i voćni Enchiladas *****
- Veganski doručak Burrito s tofuom
- Recept šampanjca od čistoga limete
- Tofu i Veggie Enchiladas
Više tofu glavnih jela
- Makaroni i sir s tofu i grahom
- Osnovna veganska kvica sa soje
- Tofu Sloppy Joes
- Panko-Dijon Tofu "Fingers"
- Tofu Veggie Burgers
- Stari zaljev Tofu "Fish" kolači *****
- Tofu i zeleni luk veggie hamburgera
- Recepti za tofu s roštilja
- Vegetarijanska grickalica Turska
- Stari zaljev Vegetarijanski zalizani kolači od rakova
- Kreaded Tofu Fried *****
- Veggie Burgers povrća
- Deset minuta tofu i sir Enchiladas *****
- Veganski Palak "Paneer" (indijski špinat i tofu)
- Recept Garlicky Crispy Fried Tofu *****
- Više tofu recepata pokušati
Također, pogledajte Više vegetarijanskih recepata .