12 najboljih popularnih vegetarijanskih receptura

Najpopularniji recepti vegetarijanstva i najbolji vegetarijanski recepti upravo ovdje na The Spruce, kako ih ocjenjujete i pregledate!

• 01 od 13

  Kolačići od brusnice od zobene kašike

  Svatko voli domaće kolače zobene pahuljice, ali ti zdravi veganski kolačići s brusnicom su malo posebni. Volim dodavanje đumbira i muškatnog oraščića jer čini ove kolačiće dodatno okusom. Desetak korisnika ocijenilo je ovaj veganski recept kao jedan od najboljih, dajući mu pet od pet zvjezdica. Uživati!

• 02 od 13

  Kineski restoran u stilu brokule i tofu u umaku od češnjaka

  Ako vam se sviđa kineska hrana, to će vam se svidjeti zdrava vegetarijanska hrana koja se nadahnjuje kineskom hranom od brokule i tofu u jednostavnom umaku od češnjaka. S više od desetak recenzija sa pet zvjezdica, ovo je jedan od najboljih vegetarijanskih recepata koje možete pronaći za brzu zdravu večeru. Poslužite je s rižom ili vašim omiljenim cjelovitim zrnjem .

• 03 od 13

  Crni grah i slatki krumpir

  Od svih domaćih vegetarijanskih chili recepata koje sam ikada pokušao, ovaj je, daleko, moj apsolutni omiljeni. Jednostavno volim kako se slatkoća slatkog krumpira kombinira s okusom pikantnog chilija. I, kao što se ispostavilo, skoro desetak ljudi složilo se sa mnom, dajući ovaj crni papar u obliku čaja od pet od pet zvijezda. Prema korisničkim komentarima, djeca, vegetarijanci i ne-vegetarijanci svi to vole ovaj recept, a ukusna je i kao ostatak, što ovaj jedan od najboljih jednostavnih vegetarijanskih recepata pokušava.

• 04 od 13

  Eggless tofu "jaja" salata

  Uz žličicu senfa kako bi ga dobio žućkasto nijansu, ovaj recept receptu jaje jaja za jaja stvarno izgleda i okusa poput salate od jaja. Nemojte im reći da je tofu, a čak biste ih mogli čak i zavarati - nikad neće znati da nije napravljeno od pravih jaja! Uživajte u salati od jajašca bez kolesterola. Jedan korisnik koji je dao ovu vegetarijansku recepturu pet zvjezdica napisao je: "Ovo mi se sviđa bolje od stvarne stvari! Potrebno je 2 minute i vrlo je zadovoljavajuće".

• 05 od 13

  Vegetarijanska žuta divlja graška Dhal Recept

  Dhal, ponekad napisan dahl ili dal, glavni je element indijske vegetarijanske kuhinje . Ovaj jednostavan recept je za osnovni vegetarijanski i veganski žuti split grah dhal. Poslužite s rižom, ili dodajte dodatnu tekućinu da biste dobili više juha poput dhala. Oprez - ima malo udarca! Ovaj jednostavan dhal recept je vrlo nizak u masti i također je niskokaloričan. Ovo je jedan od najboljih vegetarijanskih recepata, prema vašim recenzijama.

• 06 od 13

  Vegetarijanska lenticena juha

  Prema pregledima, ova vegetarijanska juha od leće je jedan od najboljih vegetarijanskih recepata. Recenzent Lisa izjavio je: "Čak mi je i otac i on je jedan od najiskusnijih jela koje znam." Još jedan recenzent koji je student na proračunu napisao je: "Lijepo, jednostavno, zdravo ... i sve u jednom loncu! Jeftin jelo od jedne zdjele koji je odličan za ljude koji mrze dugotrajne recepte (poput mene)". Ako želite probati i istiniti jednostavni recept vegetarističke juhe , ovo je jedan od najboljih koje treba probati.

• 07 od 13

  Crni grah i povrće Enchiladas

  Ako želite probati jedan od najboljih vegetarijanskih recepata, enchilade su izvrsno i puni obrok. Crno grah i povrće vegetarijanske enchilade mogu se napraviti unaprijed i smrznuti, stoga se obilujte i stavite na stranu kasnije. Pokušajte napraviti svoj omjer enchilade za još svježiji domaći okus. Recenzent Andy je dao ove enchiladas povrće 5 od 5 zvjezdica i rekao: "Ovaj recept je bio prilično jednostavan ... To je vrlo ukusno i ekonomično i mislim da čak i ljudi s tradicionalnim dijetama će ga voljeti.Moj supruga i ja smo vegani i mi smo u nebo s ovim jelom. " Drago mi je to čuti, Andy!

• 08 od 13

  Vegetarijanska gljiva Gravy

  Ako ste ikad napravili vegetarijansku žličaru , znate da je proces malo drugačiji od izrađivanja žličice s mesnim drippingom ili masnoćom. Moraš pakirati puno okusa u malo umaka, i dobiti je lijepo i debelo za dizanje! Korištenje gljiva je jedno rješenje za dodavanje okusa, kao u ovom vegetarijanskom receptu . Jedan recenzent nikada nije nikada napravio umak, ali je taj recept lako mogao slijediti, a jedan recenzent je uspio pronaći sve sastojke i probati ovaj recept sve od Pekinga!

• 09 od 13

  Pita od maslaca od kikirikija

  Ovo je jedan od onih super-brzih i laganih veganskih desertnih recepata za koje mislite da će okusiti smiješno, ali su apsolutno dekadentni. Pita od maslaca od kikirikija s tofuom je relativno zdrav veganski desert pogodan za djecu (ili djecu na srcu!). Jedan recenzent, koji je volio ovaj jednostavan vegetarijanski recept, napisao je: "Volio sam ovaj recept jer se lako priprema, ne zahtjeva pečenje i vrlo dekadentno".

• 10 od 13

  Curried tofu Scramble

  Nije tajna da većina vegetarijanaca i vegana vole dobar tofu. Pokušajte s ovom šarenom špagom . Jedan recenzent ga je poslužio nad rižom, a netko drugi je rekao da je izvrsno s bok choy umjesto špinat. Sa pet recenzija s pet zvjezdica, ovo je jedan od mojih najviših vegetarijanskih recepata i jedan od najboljih vegetarijanskih recepata , prema vama! Što misliš?

• 11 od 13

  Vegetarijanska Quinoa Salata

  Jedan od vegetarijanskih receptora s kojim se svi slaže najbolje je ovaj grčki recept quinoa salate s tradicionalnim mediteranskim sastojcima, uključujući feta sir, kalamata masline i svježe bilje. Ostavite sir da biste ga učinili veganskim . Sa osam ocjenjivanja s pet zvjezdica, ovaj je čuvar! Jednostavno se može udvostručiti za piknike i kolače, a drugi je razlog zašto je to jedan od najboljih vegetarijanskih recepata i jedan od najpopularnijih recepata od kvasca .

• 12 od 13

  Tahini "Božica" Odijevanje

  Svatko apsolutno voli moju tahini- baziranu verziju domaće "božice" salata preljev! Sa samo pet zvjezdica, ovo je jednostavna domaća konfekcija salate koju poznajete, jedan od najboljih. Recenzenti se možda ne slažu o tome ima li okusa poput stvari kupljene u trgovini, ali svi se slažu da je fantastično!

• 13 od 13

  Više vegetarijanskih receptura

  Jedina zbirka recepata koju ćete ikada trebati - to je sve u redu! Od zdravih low-cal i low-fat salata do popustljiv deserti, egzotične curries i puno all-American favorite, kao i novi vegetarijanski recepti. Pogledajte ovdje više vegetarijanskih (i veganskih) recepata.
  Na slici: Grčki sendvič folijom s feti i mariniranim povrćem