01 od 09
Koje su mahunarke?
Osušeni impulsi. Westend61 / Getty Images Što su impulsi?
Puls je jestivo sjeme mahunastih biljaka, ponekad konzumirano svježe, ali obično sušeno i uključuje sve grah, grašak i leća. Oni su visoki u bjelančevinama, tako dobri za vegetarijance i zdravi izbor za mesa. Pulse su polagano otpuštanje ugljikohidrata, tako da vam pomogne da se osjećate punije duže i također dodati vlakno na svoju prehranu.
Važno je da osušeni impulsi budu CHEAP za kupnju, a kako oni rasuti obrok, možete jesti zdravo i uštedjeti novac - odlično za hranjenje obitelji ili kuhanje na proračun.
Ako mislite da su impulsi dosadni, pogledajte receptove na sljedećim stranicama. Možda se samo promijenite.
02 od 09
Svježi recept Borlotti i juha od rajčice
Borlotti Bean, rajčica i špinat. Getty Ukusna i lagana juha koja je savršena za one hladne jesenske dane. Juha se može napraviti tijekom rujna, kada su dostupni svježi borlotti grah i domaće rajčice pucaju s okusom. Možete, naravno, koristiti i druge grah, kao što su kanelini ili flageolet. Ne mogu dobiti svježe, a zatim upotrijebiti kositar
Svježi Borlotti grah i juha od rajčice
Ovaj lijepi recept dolazi od talentiranog pisca Sybil Kapoor iz njezine lijepe knjige The Great British Vegetable Cookbook.
03 od 09
Recept od povrća i graha
Povrće i juha od graha. Getty Recept za povrće i juha od riže je savršena juha recept za hladne dane kada trebate biti topli i hranjeni. Što bi moglo biti bolje od zdjelice juhe i crusty kruha kako bi zadržali hladnoću? Juha od graha je puna zdravih povrća i graha kako bi vas održao kroz hladne vremenske uvjete. Poslužite veliku zdjelu kao glavno jelo, ili manji dio kao starter.
04 od 09
Chilli napuni Yorkshire puding
Chili punjeni Yorkshire puding. Elaine Lemm Yorkshire pudinge su omiljena britanska hrana , osobito s pečenim mesom za nedjeljni ručak. Ispunjene Yorkshire pudinge čine izvrsna jela za večeru sredinom tjedna, ili kao alternativa pečeni u nedjelju. Ustajuće strane Yorkshire pudinga pretvoriti ga u jelo samo čekaju ukusna punjenja.
Jedno od mojih omiljenih napunjenosti je vruće, začinjeno chili con carne. Bušotina iz začina je malo smirena mekim okusom puding pastanice. Chili koristi mljevenu / mljevenu govedinu s puno crvenih grah i konzerviranim rajčicama, dobrom jeftinom i hranjivom hranom.05 od 09
Recepti od curenja slanutka
Jules / Flickr / CC BY-SA 2.0 Chickpea Curry ne samo da je dobar ukus je pakiran sa zdravih sastojaka . Brzo je i jednostavno napraviti i još je bolje ako se unaprijed napravi i čuva za dan prije jela. Chickpea Curry također se vrlo dobro smrzne, tako napraviti šaržu, ali izostaviti svježi korijander ukrasiti do posluživanja.
06 od 09
Crvena loza i recept od juhe od rajčice
Crvena leća i juha od rajčice. Getty Images Svi imamo omiljenu juhu Recepti i receptu od crvene loze i rajčice jedan je od mojih. Je li tako, tako lako i traje vrlo malo vremena ako imate neke gotove zaliha. Crvena juha od lazila i rajčice je vrlo hranjiva i još jedan veliki razlog za izradu ove juhe je, također je relativno jeftin za pripremu.
Ako imate zaliha u zamrzivaču, sada je vrijeme da ga upotrijebite. Nema zaliha? Dobro je koristiti zalihu kocke za ovaj recept. Koristite zalihu od povrća ako želite vegetarijansku juhu , inače je piletina dobra i volim ju korištenjem juhe od kuhanog pršuta dokle god nije previše slan.07 od 09
Recept za kuhani papar
Kuhinja izrađena od pečenog graha. Getty Otvaranje limenke pečenog graha i posluživanje vruće na tjestenini je vrhunska, ukusna, brza hrana. Goveđi pečeni domaćini dodaju još jednu dimenziju; ne samo da su ukusni možete kontrolirati što se događa i izbjeći dodani šećer pronađen u konzervirane sorte.
Moj recept od pečenog graha temelji se na grahima koje sam kuhala u Italiji, pa iako nije strogo britanski recept, toliko sam često kuhala ovdje u Velikoj Britaniji, smatram da su dopušteni.08 od 09
Mushy Peas - Omiljeni narodi
Mushy Peas. Radost Joy / Photolibrary / Getty Images Mushy grašak nisu jelo glavnog jela, već znatno suđa. Mushy grašak su urođeni dio britanske hrane omiljeni, riba i čips ili s vrućim pite. Postoje mnogi varalice vani koristeći zamrznute i čak svježe grašak, ali pravi, tradicionalni gljiva grašak recept je napravljen sa suhom brašna kože koji zahtijevaju nošenje preko noći, tako da malo planiranje je potrebno.
09 od 09
Lončarske tradicije
Lancashie Crni grašak i ocat. Elaine Lemm Volim refried grah , mislim zato što su za mene meksički ekvivalent britanskih gljiva grašak.