Skromni krumpir možda ne izgleda previše fancy, ali definitivno je popularan! Od kukuruza u Velikoj Britaniji do hash browns u SAD-u i Vada Pav u Indiji, krumpir su omiljena udobnost hrane. Budući da je hrana bogata ugljikohidratima, krumpir je uvijek bio izbjegnut od strane dijeteta. Malo je poznata činjenica, međutim, da su bogati izvor vitamina B6 i C, kalija i dijetalnih vlakana. Nemojte izgubiti ostavljajući ovo svestrano veg's izgled ili reputaciju budala! Ljubavni krumpir? Pokušajte s ovim popularnim indijskim jelima od krumpira:
01 od 11
Aaloo ParathaAtlnav / Flickr / CC BY-ND 2.0 Izuzetno su popularni sa Sjevernim Indijancima, to se najbolje jedu s ohlađenim jogurtom i vašim omiljenim kiselinom ili chutneyom. Želiš biti nestašan? Aaloo parathas ukusni okus sa svježim, gustom krema ili gumb slanog, domaćeg maslaca!
02 od 11
Južna indijska miješa-pržena krumpir ...Carlos Gawronski / Getty Images ... ima izvrsne okuse kao što je punjenje u Dosas (ružičasti palačinke tijesta od riže) ili jede vrućom chapatis (indijska flatbread) ili parathas (pan-fried Indian flatbread ).
03 od 11
Sooka Aaloo Simla MirchSian Cox / EyeEm / Getty Slike Kruta od krumpira i hrskavi paprike čine ovu jelu suptilnom, ali ukusna. Poslužite ga vrućim kažimama (indijanskim kajgama) ili običnom kuhanom rižom i Kaali Daal (crna lenticina curry).
04 od 11
Bharvaan Simla MirchiKheema, https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/ Ovo je još jedna od onih namirnica koje izgledaju kao da zauzimaju puno vremena i truda, ali u istini, lako se pripremaju. Bharvaan Simla Mirchi se čak može puniti s Masala Kheema (na slici, vidi recept ispod).
05 od 11
Baingan Aaloo Ki SubjiBy Miansari66 - Vlastiti rad, CC0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=18546210 Nikad nisam upoznao patlidžanicu koju nisam volio! Patlidž je jedno od mojih najdražih povrća. Lijepo je što možete učiniti tako mnogo načina. Ovaj recept je stvarno jednostavan i ispada ukusna jela koja ima veliku okus kada se poslužuje s vrućim Chapatis.
06 od 11
Kashmiri Dum AalooBy Miansari66 - vlastiti rad, CC0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=16565360 Ovaj recept koristi omiljene kašmirske začine poput koromača / anisa i đumbira u prahu. Dum Aaloo naziva se tako jer je kuhana pod Dumom ili tlakom. U ovom načinu kuhanja hrana se kuha pod pritiskom u vlastitim sokovima.
07 od 11
Aaloo Shepoo Chi BhaajiUlf Huett Nilsson / Getty Images Volim ovo ukusno jelo od Maharashtre u zapadnoj Indiji, zbog njegove jednostavne jednostavnosti. Potrebno je samo 10-15 minuta od početka do kraja, ali rezultati su vrlo zadovoljavajući. Poslužite Shepu Chi Bhaaji s vrućim Chapatisom i zdjelom vašeg omiljenog Daala (leća).
08 od 11
Gobhi Aaloo Mutter Ki SubjiBy Monali.mishra - vlastiti rad, CC BY-SA 4.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=40878477 Ovo je jednostavna, zdrava jela koja je savršena kada se poslužuje s vrućim Chapatis (indijski flatbread) ili Parathas (pan-fried indijski flatbread). To čini za brzo i jednostavno obrok onih dana kada se ne smije gnjaviti trošenje sati u kuhinji.
09 od 11
Aaloo Ka BhartaBy Miansari66 - Vlastiti rad, CC0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=18179872 Aaloo Ka Bharta ili začinjeni, pire krumpir indijski stil ima svoj dom u državi Bihar u Sjevernoj Indiji . Poslužite ga s vrućim chapatis (indijski flatbread) na vrhu ghee.
10 od 11
Vada PavDreamyFlutura11 - vlastiti rad, CC BY-SA 4.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=40762232 Izravno iz srca Maharashtre u zapadnom Indijskom, Vada Pav ima ikonski status u Indiji. Nekada je bila "hrana siromašnom čovjeku", ali ovih dana čak i bogati i slavni mogu biti uočeni kako jedu u Bombayjevim (Mumbai) brojnim štandovima na cesti!
11 od 11
Chilli krumpirMinaxibose1992 - vlastiti rad, CC BY-SA 4.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=40861023 Delicious Chilli Potatoes je indijska adaptacija kineske recepture! To čini za sjajan snack ili bočica!