Zeleni grah (kao i žuti grah ) mogu biti ukiseljeni, konzervirani, smrznuti i dehidrirani s izvrsnim rezultatima. Evo mojih omiljenih recepata i tehnika za očuvanje zelenog graha.
01 od 07
Kako blanjati i zamrznuti zelene grahZamrzavanje je jedan od najboljih načina za očuvanje zelenog graha. Zamrznuti zeleni grah imaju više hranjivih tvari nego grah konzervirane tla. Dajući zelenim grahom brzo blanching u kipuće vode prije zamrzavanja njima osigurava da će zadržati veliku teksturu i boju kad se oko kuhati s njima. Početni jednoslojni zamrzavanje zadržava zamrznute grah od nakupljanja u zamrzivaču, tako da možete izvaditi samo ono što trebate ...
02 od 07
Dilly Beans RecipeDilly grah su klasični recept za uklanjanje zelenih graha. Sjajni su za jesti ravno iz staklenke i također su izvrsni sjeckani i dodani u druge sastojke salate. Možete koristiti glave cvijeta kopra ako ih imate, ili grančice svježih listova kopra. Za šarene varijacije, koristite mješavinu zelenog graha i žute grah voska ...
03 od 07
Kako zeleni grah suši zrakomZeleni grah sušenja zraka način je da ih očuvate koji datiraju iz pionirskih vremena. Posebno je popularna u južnim Sjedinjenim Državama gdje su nadimak "kožne britge". Još uvijek je tehnika koja vrijedi pokušati jer je jednom sušeno i neprekidno, a okus rehidriranog, kuhanog graha je prilično dobar ...
04 od 07
Krvavi Mary Pickle RecipeNamjeravao se miješati s krvavim marjem, umjesto ili uz celer, pikantni grah također je vrlo ukusan. Možete podesiti stupanj spiciness ...
05 od 07
Lakto-fermentirani zeleni grahLakto-fermentirana hrana, uključujući ove ukusne zelene grah, bogata je zdravih probiotika. Ne trebate nikakvu opremu, samo čiste staklenke, zelene grah, vodu i sol. Oni su spremni jesti za tjedan dana ...
06 od 07
Brzi zrnasti grahOvi ukusni kiseli krastavci spremni su jesti u roku od 24 sata. Izgledaju posebno atraktivno ako ih napravite s mješavinom zelenog graha i žutim grahom ...
07 od 07
Kako izbaciti zelene grahOvi jednostavni ukiseljeni zeleni grah su "krastavci hladnjaka". Oni se ne obrađuju toplinom i stoga se moraju čuvati u hladnjaku kako bi se zadržali od kvarenja. Aromatizirani, glatki kiselak, izvrsni su u salatama, uz mesnatost poput brašna svinjetine ...