Tražite lagane tofu recepte? Ovdje je potpuni popis tofu recepata .
Možete jesti ove malo šiške i pržene tofu štapove na vlastitu ili umočen u pravedan o bilo kakav umak: Ketchup, senf, umak za roštilj ili veganski ranč dressing bi sve biti ukusno. Sviđa mi se slatka melina i tajski chili umak.
Pomaknite se dolje za još nekoliko zabavnih prženih tofu recepata pokušati.
Što vam treba
- 1 blok tofu (čvrsti ili izvan-čvrsti tofu, dobro pritisnuti, oko 1 funta)
- 1/3 šalice soje umak
- 1/3 šalice teriyaki umak
- 1/4 šalice tekuće sladilo (koristite javorov sirup, nektar agave ili sirup smeđe riže)
- 1 šalica krušnih mrvica (začinjeno)
- ulje za prženje
Kako napraviti
- Prvo, pripremite tofu. Poput većine veganskih receptura od tofua, ovo će se najbolje ukusiti ako najprije pritisnete tofu. To dopušta tofu da apsorbira više aroma i začina koje dodate u njega. Niste sigurni kako to učiniti? Pogledajte ovaj jednostavan korak-po-korak vodič: Kako topricati tofu.
- Nasjeckajte tofu u željene oblike prstiju, oko 1/2 inča široka i 1/2 inča debela. Uložite komade tofua u široku, plitku posudu
- U maloj zdjeli umijesite umaku od soje i teriyaki umak. Ulijte ovu smjesu preko tofitske kriške i dopustite da se marinirate barem jedan sat i do preko noći. Što je duže, bolje! Povremeno okrenite tofu da biste bili sigurni da su sve strane dobro presvučene.
- Uklonite tofu od marinade i pržite na ulju preko srednje topline sve dok zlatno smeđe na sve strane. Nježno uklonite iz ulja i dopustite višak ulja da se isprazni na papirnatim ručnicima.
- Poslužite pržene pržene tofume s umakom za umak, kao što su ketchup, umak za roštilj, vruću senf ili umak od azijskog šljiva. Uživati!
Više Piće Tofu Recepti:
Više Vegetarijanski i Veganski Recepti Tofu:
- Kako pripremiti tofu za doručak
- S ilken (soft) tofu: Što učiniti s njom?
- Kako koristiti tofu u vegetarijanskoj smjesi
- Vegetarijanska tofu Chili
- Slatki i kiseli tofu s povrćem
- Brokula i tofu u umaku od češnjaka
Vidi također: Više jednostavnih veganskih recepata