Korištenje sjemenki senfa za kuhanje indijske kuhinje

Indijski naziv i izricanje:

Rai, Sarson, proglašen je ra-ee i sur-so

Izgled, okus i miris:

Sjemenke gorušice koje se koriste u indijskom kuhanju su sitne i crne ili tamno smeđe boje. Sjemenke imaju slabašan, pikantan miris poput curry-listova. Oni su okusili poput senfa u obliku paste.

Kupnja:

Sjemenke senfa su najčešće korišteni oblik senfa u indijskoj kuhinji, a prašak se rijetko, ako se ikada koristi.

Ako vam ikada zahtijeva praškasti oblik, preporučljivo je kupiti sjeme i mljeti ih kod kuće kako je potrebno u receptu.

Koristeći:

Tadka ili Tempering je metoda kuhanja u kojoj se kuhalo ulje zagrijava do vrlo vruće i doda se cijeli začini i pržene. Ova mješavina ulja i začina je dodana kao konačni dodir ili ukrašena za jelo. U indijskom kuhanju, Rai / Sarson je često dio Tadke u zdjelici.

Za usporedbu, Rai / Sarson se koristi više u Južnom indijskom nego u indijskom kuhanju. Na jugu se obično kombinira s zelenim chillies i curry ostavlja u tadka. Ponekad se koristi u obliku paste, u jelima Istočno indijskog kao što su Deemer Patudi ili riblje curries .

Zanimljivosti:

Sjeme senfa je iz biljke gorušice, koja pripada obitelji Cruciferous biljke. Ostalo povrće koje pripada ovoj obitelji su cvjetača, brokula, prokulice i kupus . Iako je mala, sjeme senfa je poznato.

To se spominje u kršćanskim učenjima, islamu, hinduizmu i budizmu! Sanskrtski napisi od prije 5000 godina spominju sjemenke gorušice! Sjemenke su se koristili medicinski u povijesti i danas ih poznajemo kao veliki izvor omega-3 masnih kiselina , željeza, kalcija, cinka, mangana i magnezija. Neka istraživanja pokazuju da sadrže spojeve koji pomažu u borbi protiv raka!

Koristi osim kuhanja: