01 od 08
Kruh od pecenog pecivaOvaj recept za pečene pileće pile je brz, jednostavan, ukusan i zdraviji od prženog pileta. Što bi još bilo tko mogao zamoliti za recept? Vaša će djeca rado doći na večeru kada to poslužite s krumpirom i salatom salate.
02 od 08
Jednostavno lazanje sira od povrćaOvakvu lasersku travu od povrća možete mijenjati svaki put kada ga odaberete odabirom koje povrće treba uključiti u skladu s godišnjim dobima, cijenama i preferencama. Na taj način možete ući u naviku pripremanja lasagne jednom tjedno, ali vaša obitelj nikada neće umoriti od toga.
03 od 08
Špinat i sirOva špinat i sir tjestenine postala je redovna obiteljska večera u našem domu. Može se lako pripremiti za samo 10 minuta, a sadrži škrob, protein i zeleno povrće sve u jednom. Osim toga, kombinacija tjestenine i špinat-sir je tako ukusna da će i oni koji nisu tjestenina tjestenina voljeli.
04 od 08
Djeca omiljena pržena rižaOva Fried Rice je omiljena večera moje obitelji. Sadrži sve što je potrebno za večeru u jednoj posudi - ugljikohidrate od riže, bjelančevina od jaja i hranjivih tvari iz povrća. A ovo ukusno rižino jelo lakše se priprema, a onda biste očekivali.
05 od 08
Salata tune tjestenineZa zdravu i zasićenu salatu koju će vaša djeca vjerojatno jesti, isprobajte ovu laganu, šarenu i ukusnu salatu od tune tjestenine. Ovaj recept s 5 zvjezdica traje 10-15 minuta da se pripremi.
06 od 08
Mesne okrugliceJedan od izazova s kojima se danas suočavam u životu je kako zasititi apetit svoga oduvijek gladnog 13-godišnjeg sina. Nedavno sam otkrio da su mesne kuglice pogodile mjesto. Zovem ih Eazy Lazy Meatballs jer su dovoljno jednostavni da bi moj sin sam napravio kako bih mogao biti lijen za večer za jednu noć ili dva.
07 od 08
Sloppy JoeTo je Sloppy Joeova krivnja. Nakon povratka kući iz škole jedan dan, moj 15-godišnji sin je dočekao Sloppy Joe. Njegov trbuh počeo se gušiti i usta su mu počela voditi, a onda je moj sin, vegetarijanac od dvije godine, postao mesožder. Zahvaljujem ovom dobitnom receptu za pretvaranje mog sina i olakšavajući svoj život kao obiteljski kuhar.
08 od 08
Pileća salataŠto učiniti s lijevom pecivom iz šabata? Izrežite ga, dodajte ga salati od salate, rajčica, krastavaca i humus palicama. Bacite salatu s balsamskim medom ili kremastom preljevom od češnjaka. I stvorili ste veliki nedjeljni ručak.
Obiteljske večere Kosher
Istraživanja pokazuju da djeca koja jedu večeru sa svojim obiteljima jedu hranjivo, osjećaju manje pod stresom i bolje izvode. Unatoč tome, svakodnevni zahtjevi često utječu na naše vrijeme i energiju, što je teško za planiranje, trgovinu i stavljanje obroka na stol tijekom radnog tjedna. Ovi jednostavni kosherni recepti za obiteljske večere osmišljeni su kako bi vam pomogli pružiti svojoj djeci hranu, udobnost i podršku koja im je potrebna.