Pravilnije poznat kao tisanes , biljni čajevi su dragocjeni i često zdrava pića koja se lako mogu napraviti kod kuće. Istražite recepte za biljne čajeve poput kamilice, kadulje , đumbira i metvice s ovim vodičem za izradu biljnog čaja.
Svježa metvica je tako lako rasti da, nakon što započnete, vjerojatno ćete teško koristiti sve to. Ovaj jednostavan recept za bezalkoholna bezalkoholna kava je izvrstan način da upotrijebite svoje svježe sendvičeve listove. Može se poslužiti vrućim ili preko leda, a to je prirodno obnavljanje pića tijekom ekstremnih vremenskih prilika. Postoje mnoge zdravstvene prednosti povezane s mentom, uključujući probavne prednosti, uklanjanje toksina i čišćenje krvi.
02 od 05
Kadulja biljni čaj recept Svježi lišće od kadulje daje čaj od kadulje herbalnim, osvježavajućim okusom. Westend61 / Getty Images
Kadulja je nježna biljka sa zeljastim okusom i mnogim zdravstvenim prednostima. Ovaj recept za čaj od kadulje povećava se dodavanjem limuna, sok od limuna i samo malo šećera. Vrlo je vruće ili ledeno.
03 od 05
Peppermint Tea Recipe Kultura Travel / Philip Lee Harvey / Slika banka / Getty Images
Mirisna mješavina je pomiješana s sjemenjem koroma i matičnjaka u ovom neobičnom obratu na biljne infuzije od menta. Pokušajte ovaj recept biljnih čajeva kako biste umirili um i tijelo.
04 od 05
Biljni čaj recept za zaljevu Debi Pugliese / EyeEm / Getty Slike Lišće lišća nije samo za juhe! Ovaj recept za piće u Karibima ih koristi za okus i kao narodnu medicinu. Preporučujem izradu listića "čaj" bez mlijeka ili šećera zbog okusa i zdravstvenih razloga.
05 od 05
Kako napraviti vlastite biljne mješavine čaja Getty Images
Ne toliko recept kao vodič, ovaj članak opisuje savjete za izradu biljnih čajeva iz svježeg ili sušenog bilja.