Zdravi doručak Recepti

Omiljeni recepti od zobenih pahuljica Zdravi recepti za djecu Breakfast Casseroles

Šaljući djecu u školu s ovim zdravim recepti za doručak jamčit će da su upozorenja i funkcioniranje u najboljem slučaju. Od mini frittata do parfema jogurta, ove brze i jednostavne recepte za doručak svakako će zadovoljiti i najizbirljivije .

• 01 od 07

  Biskvit palačinke

  Ove breskve palačinke čine cijelu kuću miris ukusna. Svjetlo i pahuljasto, ove palačinke mogu se čak unaprijed pripremiti i zagrijati u mikrovalnoj pećnici (iako imaju bolje okus kada se pojede odmah).

• 02 od 07

  Mini Frittatas

  Ove fritule veličine usana su savršeno doručak za dječake u bijegu. Te htijenje ištanje to napraviti ove frittatas unaprijed, a zatim u frižideru. Djeca mogu jesti ove mini frittate hladno ili se možete nakratko zagrijati u mikrovalnoj pećnici.

• 03 od 07

  Jaja u košarici

  Ovo je jedan od onih zdravih recepti za doručak koji djeca samo vole. A sa samo tri sastojka, to je doista prilično jednostavno. Da biste povećali zdravstvenu vrijednost ovog receptora, koristite omega-3 obogaćena jaja.

• 04 od 07

  Recept za bundeve

  Misliš da jedeš desert kad grizeš u tim muffinima! Djeca nikada neće znati da je to jedan od onih zdravih recepti za doručak koji je dobar za njih!

• 05 od 07

  Recept glatka jagoda

  Ove voćne smoothije izrađene su od jagoda bogate antioksidantima i nezaslađenim ananasovim komadima. Vanilijino sojino mlijeko i jogurt dodaju proteina ovom brzom i zdravom receptu za doručak.

• 06 od 07

  Recept za doručak s kolačićima

  Ovi kolačići za doručak su ukusni i dovoljno srdačni da služe kao obrok. I oni su zdravi.

• 07 od 07

  Kruh od tikvica

  Slatki sok od naranče daje ovom receptu od krušaka od tikvica prekrasan, okus citrusa. Poslužite ga s vrhnjem sirom za ukusan i zadovoljavajući doručak u bilo koje vrijeme.