Recepti bezalkoholnih salata

Isprobajte svoju ruku na nekoliko od ovih sirovog receptura veganske salate i smrkajte svoju normalnu prehranu sirove hrane. Te salate su raznovrsne toliko boja, tekstura, okusa i sastojaka. Ako još niste zaljubljeni u jesti sirove salate, nakon pokušaja nekih od tih sirovih veganskih recepata.

Vidi također:

• Koja je prehrana sirove hrane?
• 10 jednostavnih sirovih veganskih recepata

• 01 od 05

  Tajna salata sirove sirovog vina

  Uz grah graha, tanke narezane tikvice i paprika umjesto rezanaca, ova sirova salata inspirirana je svim okusima masne jastučiće tajlandske tjestenine. Malo je kikirikija, stisak vapna, neki svježeg cilindra i crticu morske soli. Ima okus kakav izgleda, vjerujte mi, a nekoliko je čitatelja ocijenilo pet od pet zvjezdica. Moram reći, slažem se!

• 02 od 05

  Curried kupus i kokosov tjestenina

  Tri indijska začina, sirovi flaked (ili svježe ribani) kokos i dodir Name Shoyu pretvaraju jednostavnu salatu salata od kupusa u egzotičnu poslasticu. Da biste ovu sirovu salatu pretvorili u glavno jelo, pokušajte dodati pregršt sirovi natopljenih orašastih plodova , možda lješnjaka ili kikirikija. Napravite ovu salatu unaprijed dati okuse dosta vremena za potpuno razvijati. Bit će vrijedno čekati, obećavam!

• 03 od 05

  Sirova veganska tajlandska papaya salata

  Ako imate azijskog trgovca i možete pronaći zelene papaye, nadam se da ćete voljeti ovaj recept koliko i ja. Svi saloni su zastupljeni u ovoj salati - ima malo Nama Shoyu za slani okus, neki med da bi ga slatko, vatreni tajlandski chilis čine ga duhovitom kao što možete podnijeti, a gnjevna količina vapna čini kiselo kao dobro. Tajlandska papaja salata ima sve, i to je sirovo. Koristite malter i štipalju kako biste razbili sve zajedno kako to rade u Tajlandu - to je najbolje na taj način.

• 04 od 05

  Sirova veganska salata Waldorf

  Odjevena u haljinu s salatom od Boginje koja se temelji na tahini , ova salata Waldorf zauzima pravu stvar i ima tradicionalne saladne sastojke poput mrkve, oraha, kupusa i jabuka. Umjesto uobičajenih Waldorf grožđica, datumi čine lijepu zamjenu u receptu od sirove salate. Napravite i obucite ovu salatu ispred vremena kako biste omekšali kupus i mrkve. Ovaj će vjerojatno brzo postati jedna od vaših omiljenih sirove veganske salate.

• 05 od 05

  Više o sirovoj hrani i receptima sirove hrane

  Želite li saznati više o sirovoj hrani ili pokušati probati sirovu hranu ? Ovo je mjesto za izlazak! Ovdje ćete naći stotine recepata sirove hrane za salate, juhe, predjela, i, naravno, puno sirovih deserta za jelo koje možete probati. Mnogo je informacija da biste započeli s prehranom sirove hrane, uključujući prehrambene informacije, kuhinjske savjete i trikove i još mnogo toga. Na slici: Raw vegan doručak muesli zdjelu