Ovaj recept s tri sastojka za spinners ili Jamamican knedle je vrlo popularan u kuhinji.
Dumplings se obično sastoje od svestrane brašna ponekad dodavanjem kukuruznog brašna. Mogu se kuhati i jesti kao prilog ili kuhani u juhama i štalama.
Ove su knedle također poznate kao spinnerovi i sinkers jer njihovo dugo i suženo oblikovanje uzrokuje njihovo uranjanje i vrtnju dok kuhaju, dok tradicionalne knedle samo bob i float.
Što vam treba
- 1 šalica sveobuhvatne brašna
- prstohvat soli
- vodu da napravi kruti tijesto
Kako napraviti
U maloj zdjeli, umiješajte brašno i sol.
Dodajte dovoljno vode da napravi kruti tijesto.
Nakon što se tijesto oblikuje, stisnite oko 1/2 unca tijesta i pričvrstite ga između vaših ruku s nježno suženog cilindričnog oblika. Ponovite sve dok se sav tijesto ne pretvori u spinner.
Spinnerovi se mogu kuhati u posudi kipuće slane vode ili dodati juhu ili pirjama 15 minuta prije nego što se jelo dovrši kuhanje.
Također biste mogli
- Recepti karipskih kukuruznog korijenja : Ove su knedle puni i puni sami, ali se mogu jesti sa soljenom solju ili slaninom. Kad su manje, savršeni su za kuhanje u juhama.
- Karibi Fufu Dumplings Recept : Fufu knedle ne sadrže brašno. Napravljeni su s kuhanim i masiranim mesom od jamsavaca, koja se kotrlja u kuglice i jede juhama i jajima.
- Jednostavno recept za karibarske kolače : Ovaj jednostavan recept za kuhane kolačiće napravljen je sa sveobuhvatnim brašnom i dodatnim prahom za pecivo za dodatnu fluffiness.
Poslužite Spinners s ovim
- Karibi Kravata Soup Recipe : Umjesto jednostavnog receptu od goveđeg mesa, isprobajte vrpce u ovoj tradicionalnoj i ljubljenoj juhu od kravate, kuhane s podijeljenim graškom i povrćem. Cowheel se prodaje na većini tržišta i supermarketa na Karibima. Može biti dostupan od vašeg mesara u državama. Ako ne, zamijenite okstaile.
- Kava s kavkastim rezom odrezaka za rezu : Spinners bi bili ukusni kuhani u ovom bujnom juhu kako bi stvorili istinski srdačnu juhu koja može zamijeniti kao obrok.
- Kava s južne marijane : Subota je juha dana na Jamajci, a ova juha od mesa od goveđeg mesa tipična je za vrste juhe rezerviranih za vikend. To je dugo kuhana juha koja dobiva poticaj od split grašak, plantains, slatki krumpir, okra, mrkva, i knedle. Proces kuhanja može se ubrzati kuhanjem u tlačnom kuhalištu.
| Prehrambene smjernice (po poslu) | |
|---|---|
| kalorije | 100 |
| Ukupna masnoća | 3 g |
| Zasićene masti | 1 g |
| Nezasićena masnoća | 2 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Natrij | 427 mg |
| ugljikohidrati | 16 g |
| Dijetna vlakna | 2 g |
| Protein | 2 g |