Hummus recepti Vaša djeca će ljubav

Kad kuham za svoju djecu, stvarno pokušavam razmišljati o tome koju hranu volite i kakvi novi okusi mogu ih upoznati. Hummus je vjerojatno jedna stvar koju volim iznenaditi, jer postoji nekoliko vrsta prijateljskih djeteta koje znam da će moja djeca voljeti. Hummus je izvrsna hrana za djecu zbog uplitanja. Mogu iznijeti zdjelu humusa i okružiti ga tanjurem povrća, krekera, pita kruha i pustiti da moja djeca eksperimentiraju s različitim teksturama i okusima. Ne samo to, različite varijacije humusa omogućuju miješanje okusa s klincima bliskoistočne kulture.

• 01 od 04

  Kikiriki maslac hummus

  Ovo je vjerojatno prvi humusni recept koji uvijek preporučujem kada se pita za hranu s bliskoistočnim priborom za djecu . Većina djece već vole maslac od kikirikija, tako da im ovo ne bi trebalo biti teško. Visoka proteina, maslac od kikirikija humus je savršen za više izbirljiva jela koja ne jedu puno mesa. Dodajte malo sjeckanih povrća i pita kruh kako biste postigli zdravo zalogaj.

• 02 od 04

  Hummus bez Tahinija

  Ova varijacija poprima tradiciju hummus receptu, ali izostavlja tahini koju biste inače nalazili u humusu receptu. Tahini, za neke, je stekao okus, i malo sam previše za svoju djecu kad su se prvi put kušali hummus. Ovaj recept bio je hit nakon što je okus tahini otišao.

• 03 od 04

  Špinat Hummus

  Špinat može biti jedna od posljednjih namirnica koje djeca žele razmišljati o jedenju, no uključivanje u humus može pomoći djeci da nauče ljubiti brzo špinat! Ovo je savršeni humus za povrće i kruh. Puno zdravije od običnih čipsa i umočiti!

• 04 od 04

  Umak od rajčice

  Ovo je bio humus koji sam pokušao na svojoj djeci s trenutnim uspjehom. Možda neka djeca ne vole rajčice sami, ali znam da vole rajčice temeljene na receptima i ovaj hummus recept je bio hit s mojom djecom! S tim i poslužavam vruće pita kruh i pita čips, a moja djeca uvijek traže više.