Britanski Flapjack je jedan od najpopularnijih kolača na pladnju vjerojatno zato što je tako lako napraviti od zob, Zlatnog sirupa, maslaca i šećera. Flapjack poslužuje se kao slatka poslastica s čajem ili kavom, može biti dio kutije za ručak ili jednostavno ukusni zalogaj.
Kakva će to flapjack ovisiti o tome odakle dolazite i kako se jede. Evo nekoliko primjera.
- Prvo, to nije palačinka. Flapjack je poznat u SAD-u kao gusta palačinka, tako sasvim, sasvim drugačije.
- Žitarice, Doručak ili Granola Barovi su komercijalno izrađeni barovi s različitim žitaricama, voćem i šećerom. Barovi se obično jedu da bi nadopunili ili čak zamijenili doručak za ljude u pokretu. Iako se pretpostavlja da su "zdravi", postoji kontroverza oko zdravstvenih prednosti s obzirom na visok sadržaj šećera mnogih, a ne svih njih. Pažljivo pročitajte naljepnicu ako ste u nedoumici.
Je li britanski Flapjack zdrav?
Flapjack ima neke zdrave osobine koje ga čine dobrim za jesti, ali ima šećer u obliku Zlatnog sirupa, gustog, zlatnog slatkog sirupa koji se koristi u britanskoj kuhinji od sredine 1800-ih.
Gdje se Flapjack sam otkupi, zob je pun željeza, cinka i vitamina B, tako da ih možete jesti bez previše krivnje.
Kao i kod svih kolača, keksa, kolača i ostalog, to su tretira i, naravno, jede više neće nikada biti zdravi. To je rekao da ih Britanci jako vole.
Jesu li Flapjacks lako napraviti?
Tradicionalni Flapjack je jedna od najbržih, najjednostavnijih i najvažnijih jeftinih jela.
Sa samo tri sastojka, zob, maslac i Zlatni sirup plus prstohvat soli, kako bi oni mogli biti teški? Flapjacks traju samo pet minuta pripreme i oko dvadeset minuta u vrućoj peći, tako da su vrlo brzi.
Postoje li mnoge varijacije na tradicionalnom Flapjacku?
Broj varijacija na tradicionalnom receptu je beskrajan i ograničen je samo vašom maštom.
Tri sastojka gore formiraju bazu flapjacka, a zatim ono što dodate od njih je na vama. Favoriti za dodavanje su orašasti plodovi, sjemenke, sušeno voće, kokos, sušene marelice, ali ne morate se zaustaviti tamo.
Evo pet omiljenih varijacija na tradicionalnom receptu:
- Ginger Flapjack recept s luksuznim receptom
- Tradicionalni recept za voće i oraščić Flapjack
- Recept recepata od marmelade
- Čokolada i karamela Flapjack Recipe
Koji Flapjack je najbolje jesti?
Najbolje jesti za okus bit će one koje vam se najviše sviđaju. Uz daleko manje šećera i više zdravih sastojaka, dobitnik je Zdravog Museli Flapjack Recepta i super-ukusna.