Ova riža, poznata i kao "prljava riža", je lagana kombinacija kuhane riže, mljevenog mesa, pilećeg dijela i sjeckanog aromatičnog povrća.
Riža dobiva svoje ime od boja različitih mesa. Posuda je relativno moderna. Prema Enciklopediji američke prehrane i pića, prvi put se pojavio u tisku 1967. godine.
Što vam treba
- 1 funta mljevena govedina
- 2 šalice pileće jetre (sitno sjeckani)
- 3 piljevina gizzards (fino sjeckani)
- Pinch sol (košer)
- Crni papar (svježe mljeveno)
- 2 žlice biljnog ulja (ili skraćivanje)
- 1 šalicu celera (sjeckani)
- 1 šalica luk (sjeckani)
- 1 paprika (sjeckani)
- 1 češanj češnjaka (mljeveno)
- 3 do 4 šalice kuhane riže (dugog zrna)
- Ukrasite: tanke zelene luk (ili sjeckani peršin)
Kako napraviti
Pospite mljevenom mljevenom mljevenju, sjeckanom piletinom jetri i ogrebotinama s solju i paprom.
U velikom tavu ili tavi sautom preko srednje visoke topline, smeđe meso u biljnom ulju ili skraćivanje. Kuhajte, stalno miješajte sve dok meso ne zaspi i više nije ružičasta.
Dodajte sjeckani celer, luk, papriku i češnjak na meso; kuhati, miješati, sve dok luk nije proziran. Dodajte malu količinu vode; pokrijte i kuhajte na laganoj vatri dok povrće ne bude natječajno.
Dodajte kuhanu rižu i nježno promiješajte da se kombiniraju. Okusite i prilagodite začinima solom i paprom, kušajte.
Pokrijte i pustite da stojite dok ne budete spremni služiti. Po želji, ukrižite zelenom lukom ili peršinom i prilijepite vilicom neposredno prije posluživanja.
Savjeti i varijacije
- Zamijenite mljevenu govedinu s mljevenom kobasicom ili mljevenim pršutom ili svinjskim mesom.
- Zamijenite pileće dijelove mljevenom kobasicom.
- Dodajte 1/4 do 1/2 čajnu žličicu paprene kajane.
- Dodajte 2 čajne žličice šećera da malo zasladite smjesu.
- Dodajte 1 žlica svježeg nasjeckanog peršina.
Možda bi vam se sviđali
Svinjetina i kobasica Jambalaya s Black Eyed Peas
Presveto Trojstvo kuhanja Cajuna
Jednostavno prljavo riže s kobasicama
Prehrambene smjernice (po poslu) | |
---|---|
kalorije | 1434 |
Ukupna masnoća | 56 g |
Zasićene masti | 17 g |
Nezasićena masnoća | 22 g |
Kolesterol | 346 mg |
Natrij | 403 mg |
ugljikohidrati | 104 g |
Dijetna vlakna | 4 g |
Protein | 119 g |