Ovo pileće čilije napunjeno je okusom i čini veliki pad ili zimski obrok s kukuruznim kruhom ili keksaom .
Što vam treba
- 2 žlice
- ekstra djevičansko maslinovo ulje
- 2 polovice pilećeg prsa bez kostiju, kockice
- 12 do 16 unci pileća kobasica, kao što su piletina jabuka kobasica ili piletina ostalo pušeno piletina ili turska kobasica
- 1 šalica
- sjeckani luk
- 4 klinčića
- češnjak, mljeveno
- 2 limenke (oko 16 unci svaka) Veliki sjeverni grah, drenirani i isprani
- 1 1/2 šalice
- tomatillo salsa
- 1 šalica
- pileća juha
- 1 mogu (14.5 unci) rajčice s kockicama s sokom, vatrostalom, čiličanskim ili običnim
- 1 šalice smrznute kukuruznog zrna
- 2 žlice finih sjeckanih paprike jalape ili blage chile paprike
- 1 1/2 žličice žvakaća tikvica
- 1/2 žličice soli
- 1/4 čajna žličica mljevenog crnog papra
- Dash cayenne papar, izborno
Kako napraviti
- U velikom tavu, toplo maslinovo ulje preko srednje topline. Dodajte luk, pileći s kockicama i narezanu kobasicu; pahuljasto dok luk nije nježan i piletina je kuhana kroz.
- Stavite drenirane grah u hladnjak sa 4-6 stupnjeva; dodajte smjesu i sve preostale sastojke osim cilantro.
- Pokrijte i kuhajte na HIGH na 3 do 4 sata ili LOW za 6 do 8 sati.
- Pospite čertrom neposredno prije posluživanja.
Možda biste također mogli:
- Pileći Chili s Hominy
- Crockpot pileći recepti
| Prehrambene smjernice (po poslu) | |
|---|---|
| kalorije | 1036 |
| Ukupna masnoća | 28 g |
| Zasićene masti | 7 g |
| Nezasićena masnoća | 12 g |
| Kolesterol | 125 mg |
| Natrij | 263 mg |
| ugljikohidrati | 123 g |
| Dijetna vlakna | 33 g |
| Protein | 75 g |