Što vam treba
- 3 polovice pilića bez kostiju
- 1 1/2 šalice začinjenog umaka od roštilja (vaš izbor, plus više za posluživanje)
- 1 luk medija (rezani ili sjeckani)
- 4-6 toasted buns
- Neobavezno: kvasac (za posluživanje)
Kako napraviti
- Operite pileće prsa i osušite. Stavite sporo kuhalo s 1 1/2 šalice umaka od roštilja i luk. Služi se da kaputi piletinu. Pokrijte i kuhajte na visokoj temperaturi tijekom 3 sata.
- Skinite pileće prsa na tanjur i rastrgnite ili nasjeckajte. Vratite isjeckanu piletinu u umak u sporom kuhalištu; promiješati da se pomiješa. Pokrijte i kuhajte 10 minuta duže.
- Po želji poslužite isjeckanu piletinu na prženim tavama s cjediljkom i dodatnim umakom od roštilja.
Više recepata
Skillet Piletina Rosemary
Pileći Cheddar Pecite
Piletina s umakom od jalapenovog sira
Piletina i tikvice s umakom od kobolice
Pileća prsa u kremastom umaku od kreola, spori štednjak
Čile punjena pileća prsa, spori štednjak
Roxanne's Boursin Chicken, Slow Cooker
| Prehrambene smjernice (po poslu) | |
|---|---|
| kalorije | 1156 |
| Ukupna masnoća | 41 g |
| Zasićene masti | 11 g |
| Nezasićena masnoća | 15 g |
| Kolesterol | 209 mg |
| Natrij | 1.724 mg |
| ugljikohidrati | 109 g |
| Dijetna vlakna | 6 g |
| Protein | 81 g |