Doručak za jelo s kobasicama, jajima i kekse

Jednostavno pečeni split kekse čine osnovu za ovu okusnu kobasicu i jaje za doručak. U receptu možete upotrijebiti i domaće kekse. Ti južni mlaćenica bi bili savršeni. Koristite mješavinu mješavina sireva u ovom receptu, ili kombinaciju Cheddar sira i Monterey Jacka.

Lončar je napravljen sa Southwest jelima, ali se lako može prilagoditi kako bi se napravio osnovni lonac za doručak. Zamijenite blage zelene paprike s usitnjenom paprom, ostavite kumin, prašak chilija i oregana ili zamijenite mješavinom začina bez soli, a gornji dio s cheddarom.

Pogledajte savjete i varijacije za neke zamjene i ideje za dodatne sastojke.

Što vam treba

Kako napraviti

  1. Zagrijte pećnicu na 350 F.
  2. Maslacite 2 1 / 2- do 3-quart jelo za pečenje.
  3. Podijelite kekse i lagano ih maskirajte. Stavite dno pripremljene posude za pečenje s podijeljenim kekse, srezanim stranom.
  4. Stavite veliku tavu na srednju toplinu.
  5. Dodajte kobasicu i luk na tavu i kuhajte, razbijte kobasicu dok se smeđe.
  6. Dodajte čile paprike i začine. Posipajte kobasicu ravnomjerno preko slojnog slatkog sloja, a zatim vrhom s lomljenim sirom.
  1. U velikom zdjelu, umiješajte jaja i mlijeko solom i paprom. Sipati preko sloja sira.
  2. Pecite u zagrijanoj pećnici oko 25 do 30 minuta, dok se ne postavite. Nož treba izlaziti čistom kada se umetne u središte limenke za doručak.

Poslužite doručak ispeći s narezanom rajčicom ili svježa salsa na stranu. Dodajte stranicu hash browns ili home krumpiriće i vruće kremasto grits za srdačna doručak.

Savjeti i varijacije

Prehrambene smjernice (po poslu)
kalorije 524
Ukupna masnoća 27 g
Zasićene masti 13 g
Nezasićena masnoća 9 g
Kolesterol 207 mg
Natrij 476 mg
ugljikohidrati 36 g
Dijetna vlakna 13 g
Protein 41 g
(Podaci o hranidbi na našim receptima izračunavaju se bazom podataka sastojaka i treba ih smatrati procjenom. Pojedinačni rezultati mogu varirati.)