Osnovna receptura za obloge od kukuruza

Kravlje odijelo je bitna stavka na južnoj blagdanskoj večeri. Naša obitelj uvijek je kuhala kokoš za juhu i dodala neke od piletina u odijevanje, ali kvalitetna (po mogućnosti bez soli) zaliha također će raditi. Ova verzija je napravljena s oko pola kukuruza i polovica krušne mrvice.

Budući da je riječ o osnovnom preljevu krumpira, otvorena je za sve vrste varijacija. To ne znači da treba varijacije. To je ukusno kao što je to! Pogledajte savjete i varijacije za neke okuse i dodatne ideje i kako kuhati preljev u sporo kuhalo.

Koristite svoj omiljeni recept za kukuruzne namirnice kako biste napravili preljev ili ga napravili s dobrom Southern mixu. Pokušajte izbjeći slatki recept za kukuruzne krumpiriće ili miješati.

Što vam treba

Kako napraviti

  1. Zagrijte pećnicu na 400 F (200 C / plin 6). Maslacete tavu za pečenje od 9 do 13 inča.
  2. U velikom zdjelu za miješanje, kombinirajte kukuruzne kruške i mrvice kruha.
  3. U maloj tavi na srednjoj i niskoj temperaturi rastopi maslac; dodati celer i luk; sve dok luk nije proziran i celer je nježan. Kombinirajte smjesu povrća s kruhom i kukuruznim mrvicama; promiješajte u pileći juhu. Umiješajte timijan, kadulju, mažuran, sol i papar; dobro se uklapaju. Okusite i prilagodite ukus, po želji. Umiješajte u pretučenim jajašcima dok dobro ne miješate.
  1. Širite preljev u pripremljenu posudu za pečenje. Dobro pokrijte i peku oko 30 minuta. Otkrijte i nastavite s pečenje oko 20 minuta ili dok ne zasušite.
Prehrambene smjernice (po poslu)
kalorije 384
Ukupna masnoća 15 g
Zasićene masti 6 g
Nezasićena masnoća 5 g
Kolesterol 150 mg
Natrij 694 mg
ugljikohidrati 43 g
Dijetna vlakna 3 g
Protein 19 g
(Podaci o hranidbi na našim receptima izračunavaju se bazom podataka sastojaka i treba ih smatrati procjenom. Pojedinačni rezultati mogu varirati.)