Domaći šunke i tamni melasi okusili su ove ukusne zapečene mriječne grah. Poslužite ih kao glavno jelo udobne hrane sa kukuruzom ili keksaom za ukusni južnjački obiteljski obrok. Oni su u bostonskoj pečeni grah, ali šunka im daje južnu obrat!
Što vam treba
- 1 funta sušene zmijske grah
- 1 veliki luk (četvrtasti i tanki rezani)
- 1/2 funta
- kuhanog domaćeg pršuta
- 2 žlice biljnog ulja
- 1/3 šalice tamne melase
- 4 žlice smeđeg šećera
- 1 žličica soli
- 1/4 čajne žličice suhe gorušice
Kako napraviti
- Isperite grah i prebacite, odbacujući obojene ili nepravilne grahove i sitne kamenje. Stavite grah u srednju tavu i prekriti vodom. Donijeti kuhati i kuhati 1 1/2 minuta. Izvadite iz vrućine, pokrijte i ostavite stajati 1 sat.
- Dodajte vodu u tavu na oko 1/2 inča iznad graha. Ponovite ponovo kuhati, a zatim smanjite toplinu na najniži položaj, pokrijte i lagano pecite 1 1/2 sata. Nemojte kuhati grah. Ocijedite grah, zadržavajući tekućinu.
- U maloj tavi zagrijte nekoliko čajnih žlica biljnog ulja, ili samo dovoljno da pokrije dno posude. Dodajte kockani pršut i pržite dok ne lagano usehljen.
- Kombinirajte rezervnu tekućinu s melaksom, smeđim šećerom, solom i senfom; promiješati da se pomiješa.
- Zagrijte pećnicu na 350 ° F.
- U 3-kvart tavu, sloj graha s narezanom luk i šunke. Ulijte tekuću smjesu iznad graha, tako da je tekućina čak i sa vrhom graha. Ako je potrebno, dodajte malo vode.
- Pokrijte tavu i pecite na središnjem stalaku 3 sata, povremeno miješajući.
- Izvadite poklopac iz posude za grah ili tavu i nastavite s pečenje, povremeno miješajući, oko 30 minuta, ili dok se tekućine malo ne smanji i zadebljali.
Savjet : stavite posudu za pečenje s oko 1/2 inča vode na donjoj polici ispod posude za grah ili lonac kako biste uhvatili izlijevanje. Po potrebi dodajte više vode u ovu tavu. Pločica će pomoći uhvatiti izlijevanje i voda će pomoći zadržati izlijevanja od gorenja.
Poslužuje 6 do 8.
Možda bi vam se sviđali
Sporo zapečene grah s melaksom i bakonom
Domaći pečeni grah s pikantnom kobasicom
Vidi također
Glavni indeks recepata
Najnoviji recepti
Prehrambene smjernice (po poslu) | |
---|---|
kalorije | 346 |
Ukupna masnoća | 7 g |
Zasićene masti | 1 g |
Nezasićena masnoća | 4 g |
Kolesterol | 18 mg |
Natrij | 343 mg |
ugljikohidrati | 55 g |
Dijetna vlakna | 11 g |
Protein | 18 g |