Dobro je izbjeći pokvarljivu hranu i likvidnu hranu za bento. Evo nekoliko jela za bento.
01 od 07
TamagoyakiTamagoyaki je japanski valjani omlet. Često se poslužuje u japanskom stilu i najpopularnija je bento hrana.
02 od 07
Rice kugliceRice loptice se nazivaju onigiri na japanskom. Rice loptice obično su oblikovane u runde ili trokuta rukama. Onigiri se često stavljaju u kutije japanskog bento ručka.
03 od 07
InarizushiInarizushi je poznat kao sushi sa smeđim vrećicama. Sushi riža je pakirana u začinjene aburaage ( pržene tofu ) vrećice. Inarizushi je lako jesti, pa se često stavlja u bento kutiju za ručak .
04 od 07
Teriyaki ChickenPiletina od mariniranog i prženog pile lako je izrađena i dobra je bento hrana. Prije pakiranja isjeckajte piletinu u komadiće ugriza.
05 od 07
ShogayakiSvinjske kriške marinirane su u umaku od đumbira i pržene.
06 od 07
Apple zečeviKomadići jabuka u obliku zečeva često se pakiraju u bento kutije kako bi se zadovoljili djeca.
07 od 07
Kinpira Gobo Braised gobo (korijen čička) je tradicionalna popratna jela koja ide s običnom rižom.