Beaufort Stew

Postoje mnoge vrste škampi i morskih plodova koji se kuha diljem Južne. Ovo je tipična čašica niske zemlje koja je napravljena s vrhnjem od rajčice začina, škampa, kobasica, krumpira i kukuruza. Za ovu verziju začin je rakovica kuhana, što je začinjeno jelo u stilu Louisiane. Slobodno zamijenite starom zalihom začinima.

Ova verzija čini dovoljno za 12 osoba. Koristite dvije vrste kobasica u posudi. Sviđa mi se s kielbasom i andouille kobasicama. Chorizo ​​je također izvrstan izbor.

To je izvrsno jelo za kampiranje ili prtljažnik. Sve što trebate je vatrogasac ili plamenik.

Što vam treba

Kako napraviti

  1. Napunite veliku zalihu s oko 8 kvartova vode. Dodajte začin kuhane rakove i ponesite pun kuhati. Nastavite kuhati 10 do 15 minuta.
  2. Izrežite kobasice u duljine od 2 inča; dodajte vodu.
  3. Pročistite krumpir i izrezati u komade od 2 inča. Ako je mali, ostavite cjelinu. Dodajte u vodu. Kuhajte 10 minuta.
  4. Izrežite kobasice u duljine od 2 inča; Dodajte krumpir.
  5. Kuhajte 10 minuta.
  6. Razbiti uši kukuruza na pola; dodajte vodu i nastavite s vrenjem 2 minute
  1. Dodajte škampi; kuhajte 2 do 3 minute duže.
  2. Odmah ispustite i poslužite s umakom od koktela i otopljenim maslacem.

Možda bi vam se sviđali

Jednostavno pecivo od Brunswicka s svinjetinom i piletinom

Školjka Stew

Creole Škampi Etouffee

Slobodni kolač češnjaka

Dimljeni kobasice Recepti

Southern Pickled škampi s svježim kopčom

Prehrambene smjernice (po poslu)
kalorije 892
Ukupna masnoća 40 g
Zasićene masti 14 g
Nezasićena masnoća 17 g
Kolesterol 479 mg
Natrij 1,323 mg
ugljikohidrati 31 g
Dijetna vlakna 3 g
Protein 98 g
(Podaci o hranidbi na našim receptima izračunavaju se bazom podataka sastojaka i treba ih smatrati procjenom. Pojedinačni rezultati mogu varirati.)