Terrijev Cajun piletina

To je tako omiljeno da ih svakodnevno jedemo. Ja ih obično služim kao predjelo, ali im služim kao predjelo (poslužuje se kao predjelo, 4 kao entrera). Jedan od naših prijatelja zapravo je jeli 20 njih - prije večere!

Što vam treba

Kako napraviti

Podmažite dvije velike ploče za pečenje na dvije žlice ulja na svakoj od njih.

Izrežite krila u 3 komada; odbaciti savjete krila (ili spremiti za zalihe) i rezati krila na zglob na dva dijela.

Da biste napravili marinadu, zagrijte preostalih 1/2 šalica kikirikija ulje s ostatkom sastojaka u malom tavi, umiješajte dok se maslac ne otopi.

Dodajte komade piljevine u veliku zdjelu, dodajte marinadu i bacajte ravnomjerno na krilce.

Pomoli se 30 minuta na sobnoj temperaturi, ili do nekoliko sati ili preko noći u hladnjaku. Umiješajte nekoliko puta dok marinirate da biste ravnomjerno obložili krila.

Zagrijte pećnicu na 400 ºF.

Stavite krilima na podmazane listove za pečenje i stavite u predgrijanu pećnicu. Kuhajte 30 minuta, zatim izliti višak tekućine. Otpustite krila metalnom lopaticom i okrenite se, postavite krila kako bi ih svi ravnomjerno kuhali. Kuhajte 20 minuta duže.

Vrijeme kuhanja može varirati ovisno o veličini krila. Ako su krila mala, ispeći 20 minuta, otpustite i okrenite prema uputama gore i kuhajte 20 minuta duže.

Više povratnih receptura:

Vruće kobasice Po 'Boys

Cajun riža salata

Možda bi vam se sviđali

Sesame pileći krilima

Vruće i pikantne pileće bubnjeve

Saucy Jack Daniel's Barbecue pileći bubnjevi

Odbacivanje receptura za sporo posuđe

Prehrambene smjernice (po poslu)
kalorije 670
Ukupna masnoća 52 g
Zasićene masti 17 g
Nezasićena masnoća 20 g
Kolesterol 182 mg
Natrij 636 mg
ugljikohidrati 0 g
Dijetna vlakna 0 g
Protein 48 g
(Podaci o hranidbi na našim receptima izračunavaju se bazom podataka sastojaka i treba ih smatrati procjenom. Pojedinačni rezultati mogu varirati.)