Hot i Spicy Baked Piletina ili Wings Recept

Ovo je go-to recept za pileća krila ili bubnjeve. Obrada biljke i brašna čini ih fino ukusnim u pećnici, a domaća vruća, mastan umak je nevjerojatna. Dodajte dodatni kajeni papar u umak ako vam se sviđa super vruće.

Ove pikantne, izvrsne pileće bubnjeve za degustaciju savršene su za zabave, prtljagu, piknike ili svakodnevne obroke. Pečenje ih čini malo lakšim od dubokih prženih verzija. Slobodno upotrijebite obrubljene, rezane piletine u ovom receptu.

Što vam treba

Kako napraviti

  1. Zagrijte pećnicu na 400 F. Stavite veliku ploču za pečenje s folijom i raspršite velikodušno s nepristupačnim sprejom za kuhanje.
  2. U vreći za skladištenje hrane, kombinirajte 3 žlice vrućeg umaka s biljnim uljem, solom, paprom i 1/2 čajnom žlicom češnjaka u prahu. Dodajte bubnjeve i bacajte na kaput.
  3. Stavite brašno u drugu vrećicu i protresite krila, nekoliko po jednog, da dobro prignete. Rasporedite na limu za pečenje.
  4. Pecite 30 minuta; izvadite tavu iz pećnice.
  1. Pomoću kliješta okrenite svaku krilu. Vratite pileće krilce u pećnicu i pecite 30 minuta duže.
  2. U međuvremenu, u malom tavanu, kombinirajte maslac, 1/2 šalice vrućeg umaka, paprike keljskog papra, Worcestershire umak i ocat. Kuhajte, miješajte dok se maslac ne otopi i umak počinje kuhati. Izvadite iz topline i pustite na stranu.
  3. Uklonite krilce iz pećnice i prenesite ih u veliku posudu. Ulijte vruću smjesu umaka preko krila i lagano bacajte da biste temeljito obložili kaput.

Poslužite kao jelo ili zalogaj s plavim sirevima , preljevom u ranču ili drugim slapovima. Alternative uključuju umjesto umakanja maštovitog kikirikija .

Prehrambene smjernice (po poslu)
kalorije 240
Ukupna masnoća 15 g
Zasićene masti 5 g
Nezasićena masnoća 6 g
Kolesterol 66 mg
Natrij 467 mg
ugljikohidrati 6 g
Dijetna vlakna 0 g
Protein 18 g
(Podaci o hranidbi na našim receptima izračunavaju se bazom podataka sastojaka i treba ih smatrati procjenom. Pojedinačni rezultati mogu varirati.)