Ova tava je super jednostavno staviti zajedno i čini lijep obrok s salatom i keksa. Pileća i šparoga su slojeviti, a zatim nadoknađeni jednostavnim umakom i sirom. Prije nego što pečete, popržite je s mrvicama od mljevenog kruha.
Obično koristim svježe ili zamrznute šparoge (kuhane), ali mogu se koristiti konzervirane šparoge.
Što vam treba
- 2 limenke šparoga, svaka oko 15 unci, drenirane (ili kuhane svježe ili zamrznute šparoge)
- 4 polovice pilećeg prsa, kuhane i sjeckane
- 2 limenke (10 3/4 unce svaka) kondenzirana krema pileće juhe
- 3/4 šalice majoneze
- 1 žlica limunovog soka
- 1 šalicu odrezanog Cheddar sira
- 1 čašu mrvice od mrvice krumpira ili mrvice krekera
- 2 žlice rastopljenog maslaca
Kako napraviti
- Zagrijte pećnicu na 350 stupnjeva.
- Maslo je zdjelu za pečenje od 9 do 13 inča.
- Slojevite šparoge u maslinovom posudu za pečenje; vrh s nasjeckanim piletinom.
- U zdjelici, umiješajte kondenziranu juhu s majonezom i sok od limuna; sipati na piletinu i šparoge. Vrh s lomljenim sirom.
- Bacite mrvice kruha s rastopljenim maslacem i posipajte na vrhu tanjura.
- Pecite u prethodno zagrijanoj pećnici 30 do 40 minuta.
Više jela od piletine
Pileća i tjestenina kolača sa sir
Pileća limenka od tjestenine s kheddarom i bobom
Pileći kordonski bleu taverna
Ispijajte pileći rezanci
Jednostavno pržena pileća prsa s rajčicama i kapima
| Prehrambene smjernice (po poslu) | |
|---|---|
| kalorije | 1287 |
| Ukupna masnoća | 88 g |
| Zasićene masti | 28 g |
| Nezasićena masnoća | 29 g |
| Kolesterol | 351 mg |
| Natrij | 767 mg |
| ugljikohidrati | 15 g |
| Dijetna vlakna | 3 g |
| Protein | 104 g |