Ponekad jednostavno je najbolje! Ova jednostavna svinjetina i pečenje riže dobre su kušanja i lako se pripremaju. Dodajte brokule ili neko drugo povrće i salatu za cijeli obrok.
Slobodno dodajte sjeckani pimientos ili šiške s mrkvom u smjesu riže za dodatni okus i boju.
Što vam treba
- 6 do 8 svinjskih kolača
- 1 suho pakiranje
- mješavina juhe od luka
- 1 šalicu nekuhane riže
- 3 šalice vode
Kako napraviti
- Zagrijte pećnicu na 350 F.
- U zdjelici za pečenje od 9 do 13 inča, kombinirajte juhu, rižu i vodu.
- Stavite svinjsku sjeckalicu na vrh rižine.
- Žlica neka od riže smjesu na vrhu svake svinjetine.
- Dobro pokrijte folijom i pecite 40 minuta u zagrijanoj peći; uklonite foliju i kuhajte još 20 minuta.
- Poslužite svinjetinu i rižinku s brojem paprike ili zelenom salatom. Ili poslužite s odrezanim svježim rajčicama.
Možda biste također mogli:
- Skillet svinjetina s kremastim umakom i vinom
- Jednostavan, ukusan balsamic glazirani svinjetina
- Pećnice za pečenje svinjetine
- Željeznica Skillet svinjetina s jabukama i povrćem
- Začinjeni jugozapadni svinjetina s paradajzima i Čile paprike
- Jednostavno skuhane svinjetine s jabukama, cimetom i smeđim šećerom
| Prehrambene smjernice (po poslu) | |
|---|---|
| kalorije | 520 |
| Ukupna masnoća | 24 g |
| Zasićene masti | 8 g |
| Nezasićena masnoća | 9 g |
| Kolesterol | 138 mg |
| Natrij | 122 mg |
| ugljikohidrati | 26 g |
| Dijetna vlakna | 1 g |
| Protein | 47 g |