Prosijane svinjske sjeckane sjeckane sjeckane su posude, a zatim pečene s odrezanim jabukama, cimetom i smeđim šećerom. Ovo jelo je nevjerojatno s rižom ili krumpirom i salatom. To je vrlo jednostavan recept za popravak bilo koje noći u tjednu, a jabuke i cimet dodati okus i tekstura na chops.
Poslužite ovu ukusnu jelu s vrućom kuhanom rižom ili krumpirom za nevjerojatan svakodnevni obrok.
Što vam treba
- 4 krupica svinjskog mesa (debela)
- 1 žlica maslaca
- Sol na okus
- Papar na okus
- 2 Granny Smith jabuke (korice, kora ostavljena, presijecana u tanke klinove)
- 1/2 čajnu žličicu cimeta (tlo)
- 3 žlice smeđeg šećera (pakiranog)
- 1/4 šalice sok od jabuka (jabukovača, jabuka rakija ili bijelo vino)
Kako napraviti
- Zagrijte pećnicu na 350 F.
- Rasporedite kriške jabuka u maslinovom posuđu od 13x9 inča. Pospite cimetom i smeđim šećerom.
- Temeljito rastopiti maslac u tavi. Pospite svinjskom sjeckanju solom i paprom, zatim smeđi s obje strane u maslacu. Premjestite svinjsku sjeckalicu na pripremljenu posudu za pečenje, postavljajući preko jabuka.
- Dodajte sok od jabuke, rakiju ili vino u vruću tavu; kovitlati se i ostrugati sve usitnjene dijelove. Sipati preko kolača.
- Čvrsto pokrijte jelo za pečenje s folijom i pecite 35 do 45 minuta, ili dok se svinjsko meso registrira najmanje 145 F - minimalna sigurna temperatura za svinjetinu - na termometru koji se trenutno očitava umetnut u najdeblji dio svinjetine. Poslužuje 4.
Možda bi vam se sviđali
Pržena svježa s umakom od senfa i jabuke - Aromatizirana s jabučnim jabukama i senfom.
Svinjestka s jabukama i brusnicom - Jednostavna kombinacija tava.
Svinjska mrkva s punjenjem jabuka - Ovo jelo je napravljeno s debelim kostima u svinjskoj sjeckalici.
| Prehrambene smjernice (po poslu) | |
|---|---|
| kalorije | 525 |
| Ukupna masnoća | 26 g |
| Zasićene masti | 10 g |
| Nezasićena masnoća | 10 g |
| Kolesterol | 141 mg |
| Natrij | 194 mg |
| ugljikohidrati | 28 g |
| Dijetna vlakna | 3 g |
| Protein | 44 g |