Ova pečena tilapija brzo je i lako se priprema, a blage i ukusne kolače peći oko 15 minuta. Umak od vrhnja za umake savršeno mirisne blage vrste tilapije. Najbolje je svježim kopčama i peršinom, ali možete zamijeniti čajnu žličicu ili dvije suhe koprene u štipaljku.
Pečeni krumpiri su lijepo popratno jelo za posluživanje s tilapijom, ili poslužite ribu s rižom i bočnom povrćem ili salatom.
Dopustite oko 4 do 6 unci tilapije po poslu.
Što vam treba
- 6 do 8 fileta tilapia (oko 4 unce svaki)
- Sol i papar ukusan
- 1/2 šalice kiselog vrhnja
- 1/3 šalice majoneze
- 2 žlice luk (crveni, sitno sjeckani)
- 1 žlica kopra (svježa, sitno sjeckana)
- 2 žličice peršina (sjeckani)
- 1 žlica sok od limuna (
- svježe )
Kako napraviti
Zagrijte pećnicu na 350.
Mastite 13 x 9 inčnu posudu za pečenje ili posudu za pečenje dovoljno veliku da držite tilapiju u jednom sloju.
Rasporedite filete tilapije u posudi za pečenje; pospite solom i paprom.
U zdjelu, kombinirajte kiselo vrhnje, majonezu, luk, kopar, peršin i sok od limuna; širite smjesu ravnomjerno preko ribljih prerađevina.
Pecite 12 do 15 minuta, ili dok ribu ne kuhate i lagano pahuljate vilicom.
Stručni savjeti
Kako bi se smanjili smrdljivi mirisi, natapajte filete u mlaćenica oko 15 minuta, ili ih nataknite u smjesi mlijeka i sok od limuna - oko 1 čajna žličica sok od limuna po šalici mlijeka. Trljanje ribe s malo soka od limuna ili soka od limete također bi moglo pomoći.
Ako odmah ne poslužite ribu, zagrijte ga u prethodno zagrijanoj pećnici od 200 F.
Komentari čitača
"Moj suprug mi je rekao da je to bilo, ručno, najbolje riblje jelo koje sam ikad služio (i služio sam desetke i desetke i desetke). Oštrinu luka, to je aroma kopra u kremičnosti. Yep, ukusan do trbuha. " AB
"Napravio sam ovo slijedeći upute na" t "i ispalo je savršeno! Moj suprug i ja sigurno ćemo ovo ponovno učiniti!" JK
"Općenito mrzim ribu, ali ovo je bilo nevjerojatno, crveni luk, vrhnje i peršin bili su izvrsni dodatni sastojci kako bi receptor za recept bio." LD
"Napravio sam ovaj recept za moju obitelj. Muž, 2 dječaka (9 godina i 6 godina) volio ga je. Veliki okus i tilapija je velika riba koja nije riba." Johanna
Možda bi vam se sviđali
Pečena Tilapija s Panko Receptom