Ove izvrsne švedske mesne kuglice izrađene su od mješavine mljevene govedine i svinjetine, mrvica kruha i zapečenih lukova. Mliječne kuglice su zasušene, a onda kuhane u kremastom umaku.
Za tradicionalne švedske mesne kuglice, poslužite ih s kuhanim krumpirom, i džem od briketa.
Vidi također
Omiljeni švedski mesojeda
Što vam treba
- 1 veliki jaje
- 1/3 šalice mlijeka
- 1/2 cup fine, dry breadcrumbs (obična)
- 1/4 šalice luka (sitno sjeckani)
- 2 žlice maslaca
- 2 žličice kosher soli
- 1/2 čaša zemlju crni papar
- 1 1/2 funti mljevena govedina
- 1/2 funta mljeveno svinjsko meso
- Za umak:
- 2 žlice vode
- 2 žlice brašna
- 1 1/2 šalice mlijeka
- 1/2 šalice teških vrhnja
Kako napraviti
- U velikom zdjelu, tuku jaje; dodajte 1/3 šalice mlijeka i mrvice kruha i temeljito se pomiješajte.
- U teškoj teli iznad srednje topline, kuhajte luk u 2 žlice maslaca dok lagano nakićen; lagano se ohladi.
- U smjesu jaje i mrvice dodajte kuhani luk, sol, crni papar, mljevenu govedinu i mljevenu svinjetinu. Oblikujte smjesu mesa u 1-inčnim mesnim okruglicama.
- Stavite tava za kuhanje luk preko srednje topline i kuhajte mesne okrugle, okrenuvši se smeđim stranama. Dodajte 2 žlice vode, pokrijte i pirjati 15 minuta.
- Premjestite mesne kuglice u zdjelu s prorezenom žlicom i izlijte sve osim 1 žlice drippingsa. Umiješajte u 2 žlice brašna. Postupno dodajte 1 1/2 šalice mlijeka i 1/2 šalice teških vrhnja, stalno miješajući. Kada se dobro pomiješaju, dodajte mijevanje natrag u tavu i ponesite kuhati. Smanjite toplinu do niskog, pokrijte i pirjite mesne okrugle dulje od 10 do 15 minuta.
- Poslužite s kuhanim krumpirom, rižom ili tjesteninom.
Napomena: Prema smjernicama USDA, mljeveno meso mora se kuhati na minimalnu sigurnu temperaturu od 160 F (165 F za peradnu zemlju).
Možda bi vam se sviđali
4 Sastojci predjelo mesnatog mesa
Švedske mesne kuglice za spore štednjak ili ploča za kuhanje
Prehrambene smjernice (po poslu) | |
---|---|
kalorije | 499 |
Ukupna masnoća | 29 g |
Zasićene masti | 13 g |
Nezasićena masnoća | 11 g |
Kolesterol | 245 mg |
Natrij | 977 mg |
ugljikohidrati | 17 g |
Dijetna vlakna | 1 g |
Protein | 40 g |