Umak za viski čini jelo. Ako nemate pristup roštilju, poslužite se broilerom pećnice. Ovo je recept za časopis iz poznatog restoranskog lanca.
Što vam treba
- Za umak od papra Viska:
- 1 žlica maslaca
- 2 žlice bijelog luka (sjeckani)
- 2 šalice govedine (ili konzervirane govedine)
- 1/4 čajne žličice crnog papra
- 1 češanj češnjaka (prešan)
- 2 žlice viskija
- 1 zeleni luk (sjeckani)
- 1 žličica kukuruznog škroba
- 1 žlica vode
- Za Pepper Steak:
- 1 komad odrezaka (16 unci, izrezani u dva dijela)
- 2 žličice crnog papra
- 2 žlice maslaca
- sol na okus
Kako napraviti
- Uključite roštilj.
- U tavi ili dubokoj teli, umak od papra napunite tako da u visokom vrućini pržite bijeli luk u maslacu. Za oko 3 minute, luk će početi smeđe.
- Dodajte 1 šalicu mesa govedine na luk. U ovom trenutku dodajte i napuklom crni papar i češnjak . Nastavite kuhati preko srednje / visoke topline dok se ne smanji za oko pola.
- Dodajte, zeleni luk i preostali 1 šalicu goveđeg mesa na umak i pustite da peku preko male količine vrućine dok pripremate odreske.
- Širite 1/2 čajnu žličicu napuknutog papra preko cijele površine svake strane odreske i obrišite ga u odreske tako da se drži.
- Rastopite 2 žlice maslaca u velikom tavu na srednjoj / visokoj vatri. Ispustite odreske u rastopljeni maslac i pecite svaku stranu odrezaka 1-1 / 2 do 2 minute ili dok ne postane smeđa.
- Kada je roštilj dobar i vrući, roštiljujte odreske 3 do 5 minuta po strani ili dok ne budu ispunjene prema vašim željama. Ulijte lakove lagano dok se roštilju.
- Kada se odresci tek rade, kombinirajte kukuruzni škrob s žličicom vode u maloj zdjeli. Umiješajte dok se kukuruzni škrob ne otopi.
- Uklonite umak iz vrućine i dodajte kukuruzni škrob. Stavite leđa na vrućinu i nastavite kuhati na niskoj razini sve dok umak ne bude zadebljan do dosljednosti koju želite. Poslužite se odrezaka s umakom od papra.
Izvor: Todd Wilbur (pingvin)
Ponovno ispisano s dopuštenjem.
Prehrambene smjernice (po poslu) | |
---|---|
kalorije | 794 |
Ukupna masnoća | 40 g |
Zasićene masti | 19 g |
Nezasićena masnoća | 15 g |
Kolesterol | 238 mg |
Natrij | 1,032 mg |
ugljikohidrati | 29 g |
Dijetna vlakna | 3 g |
Protein | 72 g |