Što su Tiger Nuts?
Unatoč imenu, tigrovi nisu zapravo orah, već sićušni gomolji (poput krumpira, jamsora i arcizama iz Jeruzalema ). Ovisno o tome gdje ste ili gdje ste putovali u svijetu, možda ih poznajete i kao "nookon" ili "chufa".
Trebate li još jedan razlog da isprobate tigrove matice? Oni su u potpunosti vegetarijanski, veganski , gluten-free, paleo friendly (oni su čak i "Certified Paleo") i kao da to nije dovoljno, oni su čak i prikladni za sirovi veganski dijeta.
I konačno, oni bi mogli biti savršeni veganski snack.
Što tigar orasi imaju okus?
Možda je najvažnije od svih informacija koje su vam potrebne o tigra nuts je ovo - što oni zapravo okus poput? Jesu li oni dobri?
Tigar orasi imaju zanimljivu teksturu, poput tvrde smokve izvana, a malo iznervirano iznutra (slično veganskom trbuhu). Teško je napraviti usporedbe, ali u svijetu u kojem velike tvrtke provode godine i milijune testiranje savršene količine krize i ustima, to je ugodna promjena da nađete nešto što morate žvakati. Ako se to kaže, ako vam se ne sviđa žudnja, dostupni su i prethodno oguljeni, a u tom su obliku mnogo više nalik na savršeno kuhani slatki krumpir u teksturi, ali mnogo čvršći.
Što se tiče stvarnog okusa, to je pomalo na zemaljskoj strani, s prirodnom slatkom. Tigar orasi su poput brazilske orah, ali slatkoća je poput pekane.
Dakle, u cjelini, što su tigar orasi ukusni? Poput teške smokve prekrižene s brazilskom maticom, slatkim krumpirom i pecancom. Ako je to teško zamisliti, samo im pokušajte i uvjerite se sami
Kako koristiti tigar oraha
Pitate se što učiniti s tigrovima? Najbolji način da koristite tigrove orahe jest njihovo izravnavanje iz vrećice kao zdravo i prirodno snack!
Ako žudite čips ili čips ili želite alternativu nižim masnoćama, tigar nuti će pogoditi mjesto. Iako će mnogi ljudi savjetovati da ih najprije ukapaju, ako volite žvakanje, oni su savršeni kakvi jesu.
Kao što je rečeno, tigar orasi su također dostupni u prethodnim rezbarijama, a u tom obliku čine izvrsnu salatu, zobene pahuljice ili doručak, dodatak za quinoa zdjelu. To su savršeni prirodno slatki dodatak domaćoj granuli, bilo rezanih ili cjelovitih ,
Nutricionističke činjenice o tigra nuts
Tigar orasi se prodaju kao paleo superfood iz naše predaka domovine Afrike. Gomolji poput tigrova, tvrde zagovornici, potaknuli su gotovo 80% naših evolutivnih predaka, tako da bi nam također trebalo biti dobro za moderne ljude.
Još jedna zdravstvena korist od jela tigrova, tvrde zagovornici, jest njihovo "predbiotičko" vlakno koje može pomoći u promicanju prirodnog probiotičkog rasta u vašem crijevu, što dovodi do bolje probave. Bez obzira vjerujete li ili ne to tvrdnju, probiotici su zasigurno korisni za niz razloga. A, kako bi se dodatno obezvrijedili hype, tigar orasi nisu jedini izvor pre-biotskog vlakna, ali su bez sumnje veliki izvor (i oni čine veliki užitak!). Dakle, ako već niste, trebali biste im dati probati!