Što vam treba
- 3 kilograma rebarčića svinjskog mesa bez kostiju
- 2 velike jabuke (oguljene, sjeckane, sjeckane ili tanke)
- 1 veliki luk (prepolovljen i tanki rezan)
- 1/4 čajne žličice cimeta
- Lagani 1/4 čajna žličica pimenta
- Dash sol
- Crveni papar
- 1 šalica umak za roštilj
Kako napraviti
- U sporom kuhalištu, kombinirajte rebra, jabuke, luk, cimet i piment. Pospite solju i paprom.
- Pokrijte i kuhajte na LOW za 7 do 9 sati. Ispraznite i odbacite sokove. Dodajte umak za roštilj i nastavite kuhati još oko 30 minuta.
Poslužuje 4 do 6.
Možda bi vam se sviđali
Prehrambene smjernice (po poslu) | |
---|---|
kalorije | 975 |
Ukupna masnoća | 46 g |
Zasićene masti | 16 g |
Nezasićena masnoća | 20 g |
Kolesterol | 295 mg |
Natrij | 977 mg |
ugljikohidrati | 41 g |
Dijetna vlakna | 3 g |
Protein | 93 g |