Jednostavno, ukusno i neznatno od običnog, ovaj recept rutabage i jabučnog lonca je lako napraviti pomoćno jelo za pad.
Što vam treba
- 3 šalice odresane
- švedska repa
- 2 srednje jabuke, rezane
- 1/2 šalice smeđeg šećera, pakiranog
- 3 tbsp. maslac
- Crtica soli
Kako napraviti
- Kuhajte rutabaga u vruću solnu vodu dok ne budete opušteni; ocijedite.
- Slojevite polovicu rutabaga kriške i polovicu kriški od jabuka u mljevenom 1 kvartu sloja. Pospite pola smeđeg šećera i točkom s polovicom maslaca. Pospite solom. Ponovite slojeve.
- Pecite pokriveno na 350 stupnjeva 30 minuta.
Više Rutabaga Recepti
Prehrambene smjernice (po poslu) | |
---|---|
kalorije | 167 |
Ukupna masnoća | 6 g |
Zasićene masti | 4 g |
Nezasićena masnoća | 2 g |
Kolesterol | 15 mg |
Natrij | 41 mg |
ugljikohidrati | 30 g |
Dijetna vlakna | 3 g |
Protein | 1 g |