Cajun pržena krumpira s raznih začina i dodatnih paprike. Ponekad dodam luk na ove krumpire.
Što vam treba
- 2 kilograma odrezati krumpir
- 1 žlica maslinovog ulja
- 1 1/4 čajne žličice soli
- 1/2 šalice sjeckani zeleni paprat, po izboru
- 3/4 čajne žličice paprike
- 1/2 čajnu žličicu fino mljevenog češnjaka
- 1/8 do 1/4 čajna žličica mljevenog kajenskog papra
- 1/4 čajna žličica timijana
Kako napraviti
- Zagrijte pećnicu na 450 ° C.
- Stavite posudu za pečenje od 9 do 13 inča s folijom.
- U zdjelu, bacajte krumpir s maslinovim uljem i začinima. Izvucite ih u pripremljenu posudu za pečenje.
- Pecite u zagrijanoj peći oko 35 minuta, uz miješanje 2 do 3 puta.
Poslužuje 4.
Možda bi vam se sviđali
Prehrambene smjernice (po poslu) | |
---|---|
kalorije | 207 |
Ukupna masnoća | 4 g |
Zasićene masti | 1 g |
Nezasićena masnoća | 2 g |
Kolesterol | 0 mg |
Natrij | 748 mg |
ugljikohidrati | 40 g |
Dijetna vlakna | 5 g |
Protein | 5 g |