Ova jednostavna kombinacija je tako jednostavno napraviti i kuhati. Jednostavan lonac povrća, koristeći svoje omiljeno povrće.
Recept dolazi od Donna, i ona će jamčiti da će biti super!
Što vam treba
- 2 vrećice / 32 unce zelenog graha (smrznuto, ili miješano povrće, ili vaš omiljeni)
- 1 može / 10 3/4 unce kondenzirane krema od celer juhe ili vrhnje od gljive juha
- 1 cvijetna sol
- 1 čajnu žličicu peršina
- 1 crtica papra
- 1 žličicu mljevenog češnjaka (ili češnjak u prahu)
Kako napraviti
Donnine upute
- Uzmite dvije smrznute vrećice povrća i limenku sjemenke juhe od celera, bacite malo peršina i solne sol i malo paprike češnjakom.
- Jamčim da ćete dobiti dobre rezultate. kuhati na visokim satima ili nizak. 2. Sretan potluck!
Možda bi vam se sviđali
| Prehrambene smjernice (po poslu) | |
|---|---|
| kalorije | 375 |
| Ukupna masnoća | 19 g |
| Zasićene masti | 10 g |
| Nezasićena masnoća | 5 g |
| Kolesterol | 51 mg |
| Natrij | 195 mg |
| ugljikohidrati | 40 g |
| Dijetna vlakna | 14 g |
| Protein | 14 g |