Talijanski preljev za salatu daje okusnu marinadu za ovu piletinu. Piletina je prevučena krušnom mrvicom i parmezanskim mješavinom sira, a zatim pečena pećnica do savršenstva.
Ovo pile se mariniralo u hladnjaku 4 sata, pa planiraju početi pripremati rano.
Što vam treba
- 1/4 šalice pripremljene talijanske salate
- 2 1/2 do 3 funte komada piletine
- 1
- jaje, malo pretučen
- 2 žlice vode
- 1/2 šalice ribanog parmezan sira
- 1/2 šalice u redu
- suhe mrvice kruha , obične
- 2 žlice svježe mljeveno
- peršin
- 1/2 žličice soli
- 1/2 čajnu žličicu paprike
- 1/8 čajna žlica papra
Kako napraviti
- Stavite salatu u veliku vrećicu za hranu ili veliki ne-reaktivni spremnik; dodajte komade piletine i dobro se obrišite.
- Zatvorite vrećicu ili pokrijte kontejner i držite se u hladnjaku 4 sata, povremeno okretanjem. Odvodite i odbacite marinadu.
- Kombinirajte jaje i vodu u plitkoj posudi.
- U širokoj, plitkoj zdjeli ili vrećici za hranu, kombinirajte parmezanski sir, mrvice, peršin, sol, papar i paprika.
- Dip piletina u smjesu jaja, otpustiti višak, a zatim kaput s kruškom mrvica smjesu.
- Stavite piletinu u lagano podmazanu posudu za pečenje. Spoon preostali preljev za salatu preko obložene piletine, po želji.
- Peći u zagrijanoj pećnici od 350 ° na 45 do 50 minuta, ili dok se pile ne natječe.
Možda biste također mogli:
- Gigijeva piletina parmezana
- Spicy Sriracha Panko Pileći prsti
- Jednostavna pečena pileća piletina s ukrasnim mrvljenjem od kukuruznog kukuruza
- Pečena paprika Jelly piletina bedra
- Piletina s pečenim pecivom
Vidi također
- Najpopularniji recepti za pileće prsa
- Glavni indeks recepata
- Najnoviji recepti
| Prehrambene smjernice (po poslu) | |
|---|---|
| kalorije | 931 |
| Ukupna masnoća | 51 g |
| Zasićene masti | 15 g |
| Nezasićena masnoća | 20 g |
| Kolesterol | 496 mg |
| Natrij | 632 mg |
| ugljikohidrati | 15 g |
| Dijetna vlakna | 1 g |
| Protein | 95 g |