Ovo umakanje krastavaca lagana je mješavina sjeckanog krastavaca, kremskog sira , malo luka i vrhnja.
Poslužite umak s ukiseljenim krastavcima i poslužite uz čips ili krekere.
To je ukusno i savršeno za zabavu, okupljanje, potluck ili snack.
Što vam treba
- 1 mala (3 unca) pakiranja vrhnja
- sir
- 2 žlice luk (sitno sjeckani)
- 1/2 šalice
- krastavac (
- fino sjeckani)
- 1/4 šalice kreme svjetla (ili pola i pol, po potrebi)
- Dash sol
- 1/4 krastavac (tanki rezani, neizrazeni)
Kako napraviti
- Kombinirajte krem sir, luk i sitno nasjeckani krastavac.
- Dodajte pola i pol sve dok smjesa ne uranja u konzistenciju. Dodajte sol okusom.
- Ukrasite krastavcima i poslužite s čipovima, povrtnim štapićima ili krekeri.
- Uživati!
| Prehrambene smjernice (po poslu) | |
|---|---|
| kalorije | 130 |
| Ukupna masnoća | 13 g |
| Zasićene masti | 8 g |
| Nezasićena masnoća | 3 g |
| Kolesterol | 38 mg |
| Natrij | 110 mg |
| ugljikohidrati | 3 g |
| Dijetna vlakna | 0 g |
| Protein | 2 g |