Kreševina za salatu ne mora biti složena ili dugotrajna. A što je bolje na grčkoj salat od maslinovog ulja? Ovo preljev na osnovi ulja i octa je brz, jednostavan i zahtijeva najosnovnije sastojke. Savršeno je za salatu s rumunjskom salatom, proljetnim lukom i svježim koprkama.
Najjednostavniji od svih salata je preljev grčkog ekstra djevičanskog maslinovog ulja i klinovi od limuna na bočnoj strani - iscijediti na okus. Za salate s feta sirom poput grčke salate razmotrite ravno maslinovo ulje (s malo vode). Za salate s krastavcima pokušajte s uljem i ocem.
Što vam treba
- 3/4 šalice
- ekstra djevičansko maslinovo ulje
- 1/4 šalice crnog vinskog octa (dobra kvaliteta)
- 1 1/2 čajne žličice
- Grčki oregano (zdrobljen)
- 1 žličicu morske soli
Kako napraviti
- Namotati zajedno u zdjelu, ili staviti u dobro pokriveno jar i tresti kombinirati.
- Oblačenje će svijetliti boju kremastom teksturom, kako se ulje i ocat kombiniraju.
Savjet O koplu: Ako ne možete naći svježi kopar za salatu, dodajte 1 čajnu žličicu sušenog kopra u tijesto.
| Prehrambene smjernice (po poslu) | |
|---|---|
| kalorije | 248 |
| Ukupna masnoća | 28 g |
| Zasićene masti | 4 g |
| Nezasićena masnoća | 20 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Natrij | 1 mg |
| ugljikohidrati | 0 g |
| Dijetna vlakna | 0 g |
| Protein | 0 g |