Od Crockpot do Zamrzivač Recepti
Svako doba godine, doručak može biti jedan od najzahtjevnijih obroka dana. Teško je sjetiti ukusnih, hranjivih i popunjavanja recepata za doručak za užurbane jutro kada se morate pripremiti za sebe i djecu. Napravite napitak za doručak riješite problem!
Vrijeme krutosti na burnim školskim jutarnjim satima je neporeciv. Rješenje? Učinite svoj doručak prije noći, kada se već nalazite u kuhinji.
Zatim ga spremite u hladnjak i kuhajte ju ujutro dok se pripremate. Ili neka vam doručak kuhati cijelu noć u sjenici.
Zatim sjesti na izvrstan, ležeran obrok i bit ćete postavljeni za taj dan. Možete napraviti neka ukusna jela ispred vremena i zamrznuti ih; onda samo mikrovalna u minutama ujutro. I konačno, brzi kruh su velika hrana koju svi vole.
Najbolji savjeti za doručak
- Budi kreativan
Doručak ne mora biti jaja i tost. Razmislite o tome što vam ujutro želi što vam se žali. Jednostavna tjestenina, piletina i voćna salata bila bi izvrstan doručak. Pokušajte sendvič ili pečene tortile s nekim voćnim salsom. Čak i preostala hladna pizza je u redu ako je to ono što volite jesti! - Koristite Crockpot
Volim ideju okupljanja doručka u vašem crockpotu noć prije, ostavljajući ga kuhati dok spavate, a zatim se probudite do ukusnog mirisa gotovog obroka. Gotovo je dobar kao osobni kuhar! (Jeste li znali da je riječ Crockpot registrirani zaštitni znak tvrtke Rival Corporation?)
- Dajte djeci uključenost
Djeca imaju veću vjerojatnost da jedu hranu koju su odabrali ili pripremili. Može vam pomoći dati im izbor hrane koju ste odabrali, a ne pustiti ih da počnu ispočetka! - Više voća i povrća
Umiješajte malo jabuka u kuhani zobene pahuljice. Izradite muffine od mekinje s isjeckanim mrkvom. Dodajte šalicu sušenog voća ili usitnjenog povrća na brzu smjesu kruha. A djeca vole jednostavna okusna jogurta koja se poslužuje sa svježim voćem i povrćem.
- Stroj za kruh
Koristite funkciju timera na stroju za kruh i probajte se do neodoljivog mirisa svježeg pečenja kruha. Provjerite osnove strojeva za kavu za savjete, savjete i recepte. - Pokušajte s etničkim hranom
Tortillas, frittatas, kikirikija i ostala hrana za doručak iz cijelog svijeta pomoći će vam da pokažete zanimanje i podučiti svoju djecu malo o zemlji u kojoj je hrana potekla. - Planirati unaprijed
Razmislite o cijelom tjednu kada planirate popise za kupnju. Šarža tijesta s kolačima zadržat će cijeli tjedan, čvrsto pokrivena u hladnjaku, a možete imati vruće muffine u samo nekoliko minuta. Preostale večere mogu se pretvoriti u hranu za doručak - dodatno kuhana pileća prsa mogu se koristiti u omletu ili u sendvič s brzim kruhom. Preostali krutoni, kuhana tjestenina ili prženi kruh mogu se koristiti u frittatama i omeletima.
Doručak je najvažniji obrok dana. Sam naziv znači da razbijate brzo noćenje i trebate nadopuniti energijska skladišta vašeg tijela. Ovaj obrok trebao bi osigurati oko četvrtine ukupnih dnevnih prehrambenih zahtjeva, tako da možete biti na vrhunskim performansama u školi i radu. Bez dobrog doručka, kasnije u jutarnjim satima možete postati pospani, izgubiti energiju i izgubiti sposobnost obavljanja mentalnih zadataka.
Ljudi koji jedu doručak također imaju veću vjerojatnost da će dobro pojesti na ručku i konzumirati uravnoteženije prehrane u cjelini.
Idite na sljedeću stranicu da biste dobili fantastično vrijeme za spremanje recepata!
Ovi jednostavni recepti i ideje za doručak pomoći će vam da započnete dan na ukusan i zdrav način. Pažljivo slijedite upute za pripremu, pohranu i kuhanje. Rashladite prema uputama i pazite da se odmah pokrije i ohladi ostatke.
Napravite napitak za doručak u restoranu Crockpot
Tvoj spori kuhalo može biti vaš najbolji prijatelj u zauzeto jutarnjim satima. Napravite ove ukusne jela noć prije, uključite crockpot, a zatim probudite do srdačnog, zagrijavanje, vruće doručak koji je spreman i čeka vas, kao što su Crockpot Cobbler i Crockpot Apple zobena kaša .
Recepti za zamrzavanje za doručak
Ne postoji ništa čudnije nego probuditi gladne i znajući da imate puno ukusnih ukusnih doručaka pohranjenih u vašem zamrzivaču. Samo malo odmrzavanja i grijanja, a možete uživati u sve od francuskog tosta do burritosa da biste dobili svoj dan do savršenog početka. Uživajte u Bacon Hash Brown Rollups ili zamrznite naprijed pizza za doručak .
Noćenje doručak Casseroles
Ovi recepti za tavu hrane se gomilom s vrlo malo truda. Oni su savršeni za zabavu za večeru ili za zauzet školske večeri kad se neki od gladnih tinejdžera napune prije no što stigne autobus. Moja omiljena su borovnica francuska tost peći i rugati sir sir .
Brzo kruh i kolačići
Brzi kruh su ključni napitci za doručak . Tako je lako uzeti kolač ili dva dok istjeraš vrata. I to je puno bolje (i jeftinije!) Od ostakljenog krafna ili sendviča s doručkom iz fast food spoja.
Pokušajte ukusna krušna krušna kolača i borovnica kako biste dobili jutros.