To je jednostavna mješavina maslaca od kikirikija i vruće vode - dodajte ga svakodnevnom tijestu od palačinke ili od bijelog šećera da biste napravili ukusne palačinke ili vafli od maslaca od kikirikija.
U ovom receptu koristite maslac od kremastog ili krupnog kikirikija. Poslužite palačinke sa svojim omiljenim sirupom.
Što vam treba
- 4 šalice pastuša (ili tijesto od palačinke za 4 do 6 obroka)
- 3 žlice maslaca od kikirikija (kremastog ili krupnog)
- 3 žlice vruće vode
Kako napraviti
- Pomiješajte maslac od kikirikija i vruću vodu sve dok ne budete dobro uklopljeni i glatki.
- Dodajte smjesu od maslaca od kikirikija na svoj omiljeni osnovni vafli ili palačinke.
- Na vrh svoje vafle ili palačinke sa svojim omiljenim sirupom ili probajte ovaj ukusni umak od maslaca od kikirikija .
Možda bi vam se sviđali
| Prehrambene smjernice (po poslu) | |
|---|---|
| kalorije | 147 |
| Ukupna masnoća | 9 g |
| Zasićene masti | 4 g |
| Nezasićena masnoća | 3 g |
| Kolesterol | 16 mg |
| Natrij | 107 mg |
| ugljikohidrati | 10 g |
| Dijetna vlakna | 0 g |
| Protein | 7 g |