Kantonska jastoga s umakom slasnog mesa

Svatko zna da jastog okusa velik služio jednostavno s razjasniti maslac i kapljice limuna. Za azijsku varijaciju na temu, par vašeg rakova s ​​malo svinjetine i melange začina. Zatim pripremite svoje pupoljke i svoja osjetila za vrtoglavicu.

Što vam treba

Kako napraviti

  1. Izrežite svaki rep od jastoga na pola. Temeljito operite. Ocijedite. Izrežite repove na komade duljine 1 1/2 inča, ostavljajući školjke na.
  2. Pospite 1/2 čajnu žličicu soli i brašna na jastoga.
  3. Pomiješajte češnjak s mješavinom crnog graha u zdjelu. Dobro promiješati.
  4. Toplo ulje za duboko prženje pušenju vruće. Stavite komade jastoga. Duboko pržite dok su školjke crvene. Ocijedite. Ukloniti.
  5. Ponovno zagrijati 1 žlicu ulja u wok. Mješavinu crne grah miješajte u trajanju od 30 sekundi. Ukloniti.
  1. Ponovno zagrijati 2 žlice ulja u wok . Umiješajte đumbir i đumbir dok ne dobijete aromu, oko 30 sekundi. Dodajte svinjetinu. Umiješajte pržiti na visokoj vrućini dok se boja ne promijeni. Dodajte 1 žlicu sherrya, umak od soje, smjesu crnog graha i zalihu. Skuhajte.
  2. Dodajte jastoga u smjesu mesa. Dodajte 1 žlicu sherry. Pokriti. Kuhajte 3 minute.
  3. Izvadite poklopac. Skuhajte. Pijte ga s otopljenim kukuruznim škrobom. Začinite sa 1/2 žličice soli. Dodajte škampi. Polako uliti u jaje. Umiješajte pržiti oko 10 sekundi. Ukloniti.


Ponovno ispisano uz dopuštenje Long Life kineski kuharice Madame Wong .

Prehrambene smjernice (po poslu)
kalorije 323
Ukupna masnoća 7 g
Zasićene masti 2 g
Nezasićena masnoća 3 g
Kolesterol 272 mg
Natrij 1.236 mg
ugljikohidrati 24 g
Dijetna vlakna 2 g
Protein 39 g
(Podaci o hranidbi na našim receptima izračunavaju se bazom podataka sastojaka i treba ih smatrati procjenom. Pojedinačni rezultati mogu varirati.)