Butternut squash je pečen s začinjenim medom i pecan sirupom. Ovo je ukusna jela s padobranom.
Što vam treba
- 1 veliki butternut squash, kvadratično po duljini
- 1/4 šalice rastopljenog maslaca
- 1/4 šalice meda
- 1/2 šalice sitno sjeckani pecans
- 1/4 čajne žličice cimeta
Kako napraviti
- Scoop sjemena iz butternut squash. Posložite butternut squash komada, cut-side dolje, u velikom pečenje jelo. Ulijte vruću vodu u posudu za pečenje na dubinu od oko 1/4 inča. Pecite butternut squash na 350 ° za 50 do 60 minuta, ili dok ne natječu. Cool squash; guliti.
- Izrežite squash u 1/2-inčne kriške i stavite u zdjelu za pečenje od 9x13x2 inča. Prelijte maslac i med nad squashom, a zatim pospite pecansima i cimetom. Vratite se u pećnicu i pecite 15 do 25 minuta, sve dok butternut squash ne bude ostakljen i vruć.
Više recepata
Butternut Squash Pie
Pripremite butternut Squash peći s cimetom Brown Sugar Crumb Topping
Kukuruzni kolač od mesa
50 Recepti bundeve
| Prehrambene smjernice (po poslu) | |
|---|---|
| kalorije | 276 |
| Ukupna masnoća | 21 g |
| Zasićene masti | 8 g |
| Nezasićena masnoća | 9 g |
| Kolesterol | 31 mg |
| Natrij | 4 mg |
| ugljikohidrati | 24 g |
| Dijetna vlakna | 2 g |
| Protein | 2 g |