Što vam treba
- 2 1/2 lb. vrh okrugli goveđi pečeni ili lean mandrle, izrezati u 1-inch kocke
- 1 veliki luk, rezan
- 2 do 3 žlice biljnog ulja
- 2 šalice
- goveđa juha
- 8 unce rajčice umak
- 3 žlice slatke paprike
- 1/2 čaša zemlju crni papar
- 2 žlice brašna za sve namjene
Kako napraviti
U tavi ili tanjuri , smeđi meso i luk u biljnom ulju.
Premjestite smjesu govedine i luka kako biste usporili kuhalo s juhu od govedine, brašnom, umakom od rajčice, paprikom i paprom.
Pokrijte i kuhajte na niskim temperaturama od 8 do 10 sati, sve dok meso bude natječaj.
Poslužite se vrućim kuhanim rezancima.
Poslužuje 6 do 8
Možda bi vam se sviđali
Slow Cooker Govedina i pivo piva
Vidi također
| Prehrambene smjernice (po poslu) | |
|---|---|
| kalorije | 361 |
| Ukupna masnoća | 15 g |
| Zasićene masti | 4 g |
| Nezasićena masnoća | 8 g |
| Kolesterol | 107 mg |
| Natrij | 433 mg |
| ugljikohidrati | 13 g |
| Dijetna vlakna | 3 g |
| Protein | 41 g |