Tuna se dodaje ovom laganom makaroni i tavi sira, što ga čini zadovoljavajućim glavnim jelom. Dodajte malo brokule ili salatu za ukusnu svakodnevnu večeru. Lonac je pečen s hrskavim čipom od krumpira i preljevom od cheddar.
Ovo bi bilo izvrsno uz dodatke. Pokušajte s kockicama od kocke, sjemenom, ili nekim od sjeckanog sjeckanog luka. Konzervirane (svježe) ili sauteed svježe gljive također bi bilo dobro.
Koristio sam vrhnje juhe od gljiva na zamišljenoj posudi; krema celera bila bi dobra zamjena. Ako niste ljubitelj kondenziranih juha, ovaj jednostavan bijeli umak može se udvostručiti da zamijeni juhu i mlijeko u receptu ili pogledajte upute za domaće umake od gljiva ispod.
Što vam treba
- 8 unci lakat makaroni
- 1 može vrhnje od gljive juhe, nerazrijeđeno
- 3/4 šalice mlijeka
- 2 limenke (4 1/2 do 5 unci svaka), pjegavo i ispražnjeno
- 1/4 žličice svježe mljevenog crnog papra
- 1/4 čajna žličica začinjena sol
- 3 šalice isjeckanog Cheddar sira,
- podijeljen
- 1 šalicu gruba krumpira
Kako napraviti
- Zagrijte pećnicu na 350 F (180 C / Plin 4).
- Maslacite 2 1/2-quart jelo za pečenje.
- Kuhajte makarone u kipućoj slanoj vodi slijedeći upute o pakiranju za al dente; odvodite i prenesite u veliku zdjelu.
- U makarone dodajte kondenziranu vrhnju juhe od gljiva, mlijeko, tuna, crni papar, začinjenu sol i dvije šalice sira. Dobro promiješajte i prenesite u pripremljenu posudu za pečenje.
- Pomiješajte zdrobljene čips s preostalim sirom; pospite mješavinom makarona.
- Pecite u prethodno zagrijanoj pećnici 35 do 45 minuta.
- Poslužuje 6 do 8.
Zamjena domaće umake
- U srednjem loncu za kuhanje preko srednje topline, saute 4 unce gljiva u 4 žlice maslaca. Dodajte 4 žlice brašna i kuhajte, uz miješanje, dok brašno nije dobro uklopljeno u mješavinu maslaca. Kuhajte, uz miješanje, još 2 minute. Postupno promiješajte dvije šalice mlijeka. Začinite solom i svježe mljeveni crni papar, zajedno s mješavinom začina za biljke, po želji. Dodajte ga kuhanom i isušenom makaronu zajedno s tunjevinom, paprom, solom i 2 šalice sira. Nastavite s nadjevom i pecite prema uputama.
- Umak zamjenjuje kondenziranu juhu i 3/4 čašu mlijeka. Koristite dio povrća ili pileća juha za lagani umak.
Komentari čitača
"Ovaj recept (udvostručen) napravio je lijepu jelu, ali to uopće nije ono što se očekuje od tavu tune - okusio je više poput makarona i sira od tune, a ne bilo što drugo. To je bio hit u mojoj kući. Hvala!" Mag
Možda bi vam se sviđali
Jednostavno tuna rezanka s Cheddar Sir
Tuna posuda s hrskavim sirevima
| Prehrambene smjernice (po poslu) | |
|---|---|
| kalorije | 730 |
| Ukupna masnoća | 57 g |
| Zasićene masti | 34 g |
| Nezasićena masnoća | 16 g |
| Kolesterol | 175 mg |
| Natrij | 940 mg |
| ugljikohidrati | 21 g |
| Dijetna vlakna | 2 g |
| Protein | 33 g |