Ova juha od rajčice smiješno je lako popraviti s lomljenim konzerviranim rajčicama, sjeckanim povrćem i nekom rižom. Uživajte u ovoj juhu s sendvičem od sira na žaru za udoban ručak ili večeru.
Srodni recepti
Svježa juha od rajčice s rižom
Jednostavna kremasta juha od rajčice
Što vam treba
- 2 limenke rajčice (svaka 14,5 unci ili 1-kvart konzervirane rajčice, slomiti)
- 2 šalice vode (ili pileća juha)
- 1/4 šalice celera (s lišćem, sjeckani)
- Sjeckani svježi peršin na okus
- 1/2 lisnatog lista (srušen)
- 1/2 žličice soli
- 1/8 čajna žličica crnog papra
- 1/4 šalice riže (dugog zrna, nekuhana)
Kako napraviti
U velikom tavanu, kombinirajte zdrobljene rajčice s vodom ili zalihom, celerom, peršinom, listom za umak, solom i paprom. Stavite lonac na srednje visoke topline i ponesite kuhati.
Dodajte rižu i smanjite toplinu do srednje niske. Kuhajte oko 20 do 30 minuta, ili dok riža bude natječaj.
Uklonite listić i poslužite s krekiranim ili krušnim kruhom .
| Prehrambene smjernice (po poslu) | |
|---|---|
| kalorije | 94 |
| Ukupna masnoća | 1 g |
| Zasićene masti | 0 g |
| Nezasićena masnoća | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Natrij | 375 mg |
| ugljikohidrati | 19 g |
| Dijetna vlakna | 3 g |
| Protein | 4 g |