Ovo je izvrsna degustacija kuhanog pršuta s rajčicama, lijepom obrokom ili jelom za ručak.
Što vam treba
- 1 9-inčna kora pita, neprekršćena
- 6 velikih jaja
- 1 šalicu pola i pol
- 1/4 čajna žličica sušenog dušika
- 1/4 čajne žličice sušenog peršina
- 1/2 žličice soli
- 1/8 čajna žličica crnog papra
- crtica muškatni
- 1/2 šalice isjeckan Cheddar ili švicarski sir
- 1/2 šalice sjeckane rajčice
- 1/4 šalice sjeckani luk
- 1/4 šalice sjeckani pršut
Kako napraviti
- Zagrijte pećnicu na 400 ° F.
- Prosijite koricom od neobrađenog kora nekoliko puta vilicom; Staviti na stranu. U zdjelu za miješanje, umiješajte jaja, pola i pol i zalogaje.
- Pospite sirom, povrćem i šunkom preko neispunjenih korica pita.
- Ulijte u smjesu jaja.
- Pecite na 400 ° tijekom 45 do 60 minuta, ili dok lijepo posušeni.
Poslužuje 6 do 8.
Više recepata
Turska Quiche s paprikom i zelenim lukom
Crustless Chard i Bacon Quiche
| Prehrambene smjernice (po poslu) | |
|---|---|
| kalorije | 176 |
| Ukupna masnoća | 10 g |
| Zasićene masti | 5 g |
| Nezasićena masnoća | 3 g |
| Kolesterol | 134 mg |
| Natrij | 248 mg |
| ugljikohidrati | 13 g |
| Dijetna vlakna | 1 g |
| Protein | 9 g |