Začinjeno povrće s tri graha s povrćem Chili Recipe

Ovaj pikantni povrtni čajni recept s tri graha je tako ukusan i zadovoljan, zaboravit ćete da je vegetarijanac. Možete upotrijebiti bilo koju kombinaciju graha koje vam se sviđaju, ali tri vrste koje je potrebno u ovom čili receptu rade vrlo dobro zajedno. Ako želite blažu verziju chili, izostavite prašinu ancho ili chipotle.

Što vam treba

Kako napraviti

  1. Dodajte maslinovo ulje i luk na lonac i stavite preko srednje topline. Saute luk dok su prozirne, oko 5-6 minuta.
  2. Dodajte češnjak, jalapeño, crveni paprat, origano, chipotle, kumin i čili prah. Kuhajte miješajući 3 minute.
  3. Dodajte umak od rajčice, vodu, crne grah , grah grah, grah i kukuruz.
  4. Ponesite kuhati, smanjite topline na niskoj temperaturi i kuhajte 20 minuta.
  5. Nakon 20 minuta, uzmite krumpir, ili spatulu, i zgnječite malo graha s dna lonca. To će zgušnjiti čili. Što više kuhate, deblji će postati kad kuha. Za srednje-debele teksture meso oko 1/4 graha (možete uvijek kasnije kasnije).
  1. Dobro promiješajte i pirjati još 10 minuta.

Poslužite u zdjelama s lomljenim sirom na vrhu. Također možete vrhunac s bilo kakvim tradicionalnim ukrasi poput korijena, kiselo vrhnje itd.