Ne postoji baš kao da kopa u veliku, hranjivu zdjelu. Razmotrite ove zdjelice s povrćem od voća vašeg novog zdravog psa. Postoji azijsko-inspirirana vegetarijanska mješavina; mediteranska medvjedica veggie; šareni peceni vega zdjela; i zdjelu lososa. S ovim četiri receptora na rotaciji imat ćete impresivan raspon aroma i hranjivih tvari - na dohvat ruke.
01 od 04
Hranjivi Mediteranski Quinoa Veggie BowlTražite zadovoljavajući vegetarijanski obrok? Nemojte gledati dalje od ove zdrave zdjele quinoa. Quinoa je baza za mješavinu velikih mediteranskih okusa: pečenje crvenog papra-badema, krastavci, fetus, kalamata masline, crveni luk, pepperoncini, avokado i peršin. Rezultat je savršena mješavina oštrih i kremastih tekstura, plus svježe i zagrijavanje okusa.
02 od 04
Veggie Stir-Fry Zen školjka za zdjeluOštrica koja potamni i pržite s ovom vegetarijanskom zdjelicom ispunjenom okusom. Smeđa riža opterećena je svježim povrćem kao što su brokula, mrkva, grašak i kale-plus pržena loza i slanutak. Završiti s gingery, medom zaslađenom miso dressing, to je hrskav, hranjiv, i super zadovoljavajući. Drugim riječima, zdjela zena.
03 od 04
Okusite duga: peciva Rainbow Veggie BowlPečena tjestenina za jelo je napunjena bojom i dobrom. Portobello gljive, butternut squash, i repa su pečena svježim timijanjem. Natjecanje povrća zadovoljava odrezane kelj, bijeli grah i kimchi na bazi bijele riže. Umak od limuna soja soje povezuje sve zajedno za jelo koje je duševno na najzdraviji mogući način.
04 od 04
Salmon Poke BowlBilo da sanjate o tome, ili ste upravo sada učeći da je izrečena "poh-kay", poželjet ćete ovaj recept za ovo havajsko čekanje. Kocke sirovog lososa sockeye bacaju se s umakom od umakovitog slanog salata, a zatim poslužuju preko kelja s ukiseljenim krastavcima, kremastim Sriracha umakom i svježim kupusom. Rezultat je lagana, zdrava i puna otoka svježeg okusa.