Zrnati grah grah. Mornarski grah se kuha sve do natječaja, a zatim se završi u laganom štednjaku sa smjesom ketchup i melasa.
Vidi također
Crock Pot Veliki sjeverni grah
Što vam treba
- 1 funta suhih zmih grah
- 1/2 šalice nasjeckanog luka
- 1/2 šalice ketchupa
- 1/2 šalice smeđeg šećera, čvrsto pakiran
- 1/2 šalice vode
- 1 čajnu žličicu suhe gorušice
- 2 žlice melasa
- 6 kriške kuhane slanine, srušene
- 1 1/2 čajne žličice soli
Kako napraviti
- Stavite grah u veliku tavu s oko 6 šalica vode. Dopustite da stajati 1 sat.
- Stavite tavu na srednju toplinu i pustite da kuhate. Smanjite vrućinu na niskoj temperaturi i lagano pecite 1 do 1 1/2 sata, ili dok se grah ne natječe. Dodajte još vode ako je potrebno kako bi se prekrili grah.
- U zdjelu, kombinirajte luk, ketchup, smeđi šećer, vodu, senf, i melase.
- Dobro iscijedite grah i pomiješajte s smjesom ketchupa u posudi. Pokrijte i kuhajte na LOW 5 do 7 sati. Dodajte sol oko 30 minuta prije posluživanja vremena. Povremeno umiješajte.
Još sporije zdjelice za kuhanje
Južne Pinto grah s pršutom hockama, Crock Pot
Crock Pot crvene grah i riža s Andouille kobasica
| Prehrambene smjernice (po poslu) | |
|---|---|
| kalorije | 289 |
| Ukupna masnoća | 2 g |
| Zasićene masti | 0 g |
| Nezasićena masnoća | 0 g |
| Kolesterol | 2 mg |
| Natrij | 624 mg |
| ugljikohidrati | 58 g |
| Dijetna vlakna | 11 g |
| Protein | 13 g |